Ну что, девушки, вот он, час Х. К отчетам готовы? Дело сугубо добровольное, только для тех, кого это мотивирует.
Кстати, отчитываться можно не только о шагах, а вообще о том, что планировали и смогли сделать. Короче, это статья для всех, кто считает себя достойной большой похвалюшки.
Начну с себя, разумеется. В понедельник окончательно прощально помахал мне ручкой шагомер. Он есть и даже работает, но если лежит в кармане штанов, то категорически отказывается признавать, что я куда-то иду. Я пыталась воззвать к его совести, но тщетно. Он даже не слышал никогда такого слова.
В итоге скрин показывать не буду, там цена на пшеницу в Эфиопии, а не реальное количество пройденного. Верьте на слово. Чесслово, всю правду скажу, яхонтовые вы мои!
В понедельник я минут 10 походила на степпере, рекорд не поставила, но зато вымыла собственноручно настенную плитку в туалете. А это уже приравниваю к подвигу.
Во вторник я встречалась с сопровождающей ребенка, знакомилась с ней, все мои силы ушли на это. Я настолько устала морально, что меня не хватило на степпер. Может быть, пару минут его попинала, но не больше.
В среду я воспряла духом, покрасила волосы, а к вечеру бодро пошла с реабилитологом и тростью по довольно длинному для меня маршруту с одним "привалом" на лавочке. Решила, что я молодец.
В четверг я минут 10 скакала на степпере и помогала сыну разобраться с вещами, то есть сидела на офисном стуле и руководила.
В пятницу я руководила загрузкой куртки в стиральную машинку, потом уже сама ставила ее на дополнительное полоскание, доставала и вешала. Почти геройский поступок. К вечеру замахнулись с реабилитологом снова на длинный маршрут, но дождь решил, что мне этого делать не нужно. В итоге маршрут пришлось сократить и ковылять по лужам обратно. Скажу, что весьма бодрит даже при наличии зонта над головой. Но ничего, это тоже полезно, скорость добавляет.
В субботу я только по квартире бродила, поэтому вынесла себе порицание и лишила конфетки к чаю, а это я считаю очень суровым наказанием. Вы же согласны, да?
А в воскресенье меня просто размазывало по кровати. Даже по квартире с трудом ковыляла. Выползала только в связи с суровой необходимостью посетить уединенное помещение в квартире. Голова кружилась вместе с земным шаром, а опорно-двигательный аппарат решил забыть свое название и прикидывался, что не является ни опорным, ни двигательным. Так что каюсь, день прошел бездарно. Но решила себя пожалеть и не наказывать отсутствием конфетки.
А с сегодняшнего дня начинаю новую неделю, буду стараться увеличивать нагрузку, но это не точно 🙈
А как прошла ваша неделя? Есть за что похвалить? Все запланированное удалось выполнить?
Спасибо большое за поддержку и мотивацию. Мне реально стыдно становится, когда я думаю, что отчитываться нечем будет.
Всем здоровья и прекрасной недели!