Примерно три года назад, я наткнулся на одну интересную статейку и в последующем даже пост в инсте написал о том, что многие говорят на тему «думай позитивно и все такое», а почему, и как это именно работает, ни кто в основном не даёт пояснений.
Но в сегодняшнем дне, у меня докрутилась вся информация из той статьи, до более её широкого понимания, что позволяет мне работать с людьми на более глубоком понимании и уровне происходящих процессов.
Поэтому, собираем пазл этого понимания вместе. Погнали!
Сегодня мы все знаем, что многие гены владеют информацией о структуре клетки и способах ее функционирования и активны в течение всей жизни человека. Однако ученые столкнулись с тем, что многие гены работают непостоянно, а режим их включения зависит от внешних факторов. Как раз такими механизмами и занимается эпигенетика — наука, исследующая изменение активности генов, не затрагивающее структуру ДНК. Таким образом, мнение о том, что все функции человеческого организма обусловлены последовательностью цепочки ДНК, опровергается эпигенетикой. Иными словами, эпигенетика может объяснить, как окружающая среда, а так же мысли и эмоции, могут влиять на включение и выключение наших генов.
Именно благодаря эпигеному, «второму коду», наш организм способен выстраивать клетки разных типов — волоса, печени, мозга, — хотя в них один и тот же геном. Эпигеном, таким образом — это указания насчет того, как управлять геномом. Именно он отвечает за активацию и дезактивацию определенных генов и программирует скорость старения клеток. Очевидно, что, если бы каждая клетка одновременно считывала все свои гены и синтезировала все возможные белки, организм не смог бы функционировать. То, чему нас учили в школе, что клетки передают по наследству только свой геном, больше не отвечает научной действительности. На самом деле клетки наследуют и эпигеном.
Поэтому, чисто к примеру, если чья-то бабушка была строгая и всё контролировала, а её дочь, т.е чья-то мама переняла такой патерн поведения и соответсвенно мыслительный и эмоциональный процесс, то и её дочь или сын, в последующем, также попадают под возможность сформировать у себя такие мысли, эмоции и реакции.
Возможно, кто-то задумается… А как это изменить или не допустить передачи по родовой цепочке? И этому есть решение, но в конце😉
Ранее наука знала только о двух крайностях — эволюции, которая требует тысячу лет и гормональных изменений, работающих сверхбыстро. Однако между ними оказался немаловажный срединный механизм — эпигенетические переключатели. Именно они формируют наше приспособление к окружающей среде на срок, соизмеримый со сроком человеческой жизни. Особенно важно, что изменения, произведенные ими, будут действовать долгосрочно — даже если в клетку не будут поступать новые сигналы.
Так становится понятнее, почему питание нашей матери или ранние детские переживания могут влиять на всю нашу дальнейшую жизнь. Но не стоит думать, что эпигеном — абсолютно неподвижная система. Человек способен менять свойства своего организма, как в лучшую, так и в худшую сторону.
Вот что говорит об этом, один из известных нейрофизиологов нашего времени, Петер Шпорк:
«Измените стиль жизни — и вы положите начало цепочке биохимических изменений, которые станут незаметно, но неуклонно помогать и вам, и, возможно, всем вашим потомкам до конца их жизни на Земле».
И решение заключается в первую очередь, в том, чтобы это осознать, что большое количество паттернов (программ) поведения вовсе не ваши, и являются следствие переданных или заимствованных по роду. А во-вторых, проработать всё то, что кажется не вашим или не характерным вам, так как тяжёлым грузом тащит на дно, как эмоциональной ямы, так и в делах по жизни.
Поэтому, осознав и проработав всё это, у человека включаются те самые эпигенетические переключатели и он способен выходить на качественно новый уровень не только жизни, но и здоровья.
Думаю, основной посыл статьи понятен!
Включайте свои эпигенетические переключатели в ваше ДНК 🧬 и со временем ваш организм скажет вам спасибо!
А вы что думаете об этом? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Ну а если, вам нужна моя помощь над работой с необходимыми переключателями, то вы можете написать мне в телеграмме 👈