Коктейль йогурт с клубникой и медом — это освежающий и полезный напиток. Клубника придаёт коктейлю яркий аромат и вкус, йогурт — мягкую текстуру, а мед добавляет приятную сладость. Этот коктейль можно готовить в любое время года, используя как свежие, так и замороженные ягоды.
Коктейль йогурт с клубникой и медом - приготовление пошагово
Ингредиенты на 4 порции:
Натуральный йогурт – 500 мл
Клубника свежая или замороженная – 300 г
Мед – 4 ст. ложки
Лед (по желанию) – 1 стакан (около 200 мл)
Мята (для украшения) – несколько листочков
Время приготовления:
- Подготовка и приготовление: 10 минут
Калорийность на 100 грамм:
- Белки: 3 г
- Жиры: 2 г
- Углеводы: 10 г
- Калории: 72 ккал
Подготовка ингредиентов:
- Подготовка клубники:
Если используете свежую клубнику, тщательно промойте ягоды и удалите хвостики. Замороженную клубнику размораживать не нужно, она добавит коктейлю дополнительную охлаждающую нотку. - Подготовка йогурта:
Используйте натуральный йогурт без добавок, чтобы вкус коктейля был максимально натуральным. Йогурт должен быть охлаждённым для освежающего эффекта. - Мед:
Мед можно слегка разогреть на водяной бане, чтобы он легче смешивался с другими ингредиентами.
Приготовление:
- Смешивание ингредиентов:
В блендере соедините йогурт, клубнику и мед. Если хотите сделать коктейль более густым и охлажденным, добавьте лед. Взбивайте все ингредиенты до получения однородной массы. Коктейль должен быть гладким и без кусочков клубники. - Пробуйте и корректируйте вкус:
Попробуйте коктейль на вкус. Если вам кажется, что он недостаточно сладкий, добавьте еще немного меда. Можно также добавить больше клубники для более выраженного вкуса ягод. - Подача:
Разлейте готовый коктейль по стаканам. Украсьте сверху листочками свежей мяты для дополнительного аромата и свежести. Подавайте коктейль сразу после приготовления, пока он холодный и освежающий.
Коктейль йогурт с клубникой и медом готов. Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал "Вкусно Очень"
