Нет убедительных доказательств того, что пробиотики могут улучшить состав микробиоты кишечника или принести какую-либо пользу для здоровья, заявила врач гастроэнтеролог Наталья Заварзина. Ее слова приводит издание «Газета.ру».
По словам медика, здоровым людям не стоит принимать пробиотики без назначения врача. Она отметила, что некоторые исследования на животных показали, что пробиотики могут помочь улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Однако другие исследования не обнаружили никакой пользы от приема пробиотиков.
«Имеющиеся результаты исследований не дают достаточных доказательств для того, чтобы сделать выводы об эффективности или безопасности пробиотиков. Их польза наблюдалась только в некачественных исследованиях, поэтому она может быть обусловлена эффектом плацебо. В качественных исследованиях не было заметной разницы между принимавшими пробиотики или плацебо», — рассказала Заварзина.
Врач добавила, что прием пробиотиков может быть оправдан после курса антибиотиков. Антибиотики убивают не только вредные, но и полезные бактерии в кишечнике, что может привести к дисбактериозу. Пробиотики могут помочь восстановить баланс микрофлоры кишечника и предотвратить развитие побочных эффектов антибиотикотерапии.
Ранее стало известно, что в Приморье молодая девушка узнала о своей беременности, когда начала рожать. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».