Комплексный подход

Конечно очень соблазнительно, когда принял таблетку или две и не нужно больше предпринимать никаких усилий, чтобы оградить себя от рисков появления опасных для жизни заболеваний. Когда сделал укол и похудел.

Только причины развития неинфекционных заболеваний могут быть разными и какие из них нужно было купировать первыми разобрать непросто. Остается добавить к этому еще и несовершенно наших знаний, которые нередко приводят к ошибочным рекомендациям. К примеру, недавнее достаточно распространенное увлечение антиоксидантами, которые казались панацеей для достижения здорового долголетия потихоньку сходит на нет, так и не показав ожидавшейся от них эффективности.

Теоретически все было очень складно - накапливаются в митохондриях клеток активные формы кислорода (АФК), которые нарушают жизнедеятельность клетки и приводят к ее преждевременной гибели. Соответственно, если начинаешь принимать регулярно антиоксиданты, связывающие АФК - все будет в порядке. Не получилось, оказывается активные формы кислорода нужны организму, в том числе в качестве сигнальных молекул, чтобы запускать его собственные компенсаторные механизмы. А потому, наоборот, чтобы препятствовать развитию онкопатологии в ряде случае организму могут понадобиться прооксиданты - препараты, которые способствуют образованию АФК.

Такие непреднамеренные или нет ошибки будут возникать неоднократно, по мере появления новых знаний. Сегодня это антиоксиданты, завтра на их месте могут оказаться статины, встанет вопрос целесообразности назначения инсулина при сахарном диабете 2-го типа (инсулиннезависимом) и др.

Многое сегодня в руках самого человека. Никто не мешает наладить свой режим питания и поддерживать нормальный вес, он сможет сам отказаться напрочь от сахара и сладостей, отдавать предпочтение сухому вину. А крепкие напитки будет употреблять не чаще, чем раз в месяц, причем весьма умеренно, если нет возможности отказаться от них совсем. Человеку, как социальному существу, нужна востребованность, общее дело, любовь и тепло близких.

Только при выполнении этих условий может оказаться достаточным принимать персонально подобранные средства для предупреждения и снижения рисков развития патологий и возраст-зависимых изменений в организме. Только персонализированный комплексный подход может стать гарантией здорового долголетия.

Розиев Рахим, кмн