Есть мнение, что к психологу следует обращаться только в момент кризисной ситуации. Например, когда умер любимый питомец или близкий родственник. Когда у ребенка появляются признаки депрессии или суицидальные наклонности.
С одной стороны, это так. С другой — ребенка можно научить совладать со стрессовыми факторами.
Представим ситуацию с посещением врача: чтобы предотвратить развитие болезни или купировать ее на ранних стадиях, мы посещаем доктора. Сдаем анализы и проходим обследования. Так и с посещением психолога — чтобы решить проблему, лучше обращаться за помощью на ранних этапах ее формирования. Например, когда появляются признаки тревожности, стресса или замкнутости.
Регулярные встречи с психологом помогают:
поддерживать эмоциональное и психологическое благополучие, предотвратить формирование тяжелых психологических проблем, разрешить актуальные вопросы.
А главное — позволяют понять, что психологическое здоровье также важно, как и физическое.
Поэтому, как только вы заметили у своего ребенка признаки тревожности, агрессивности, неуверенности или стресса, рекомендую не откладывать визит к специалисту.
--
Автор статьи: Плескова Виктория (психолог)