Некоторым может быть трудно в это поверить, но брак, похоже, очень полезен для мужчин: женатые в два раза чаще стареют лучше и сохраняют оптимальное здоровье , чем их неженатые сверстники.
Об этом говорит исследование, проведенное Канадским университетом Торонто, опубликованное в журнале International Social Work. В ходе него в течение примерно 3 лет авторы следили за 7 тысячами канадцев.
Исследователи под руководством Мэйбл определили оптимальное старение как отсутствие серьезных физических и психических заболеваний, а также наличие высокого уровня счастья и хорошего здоровья, о которых сообщали сами участники. По мнению авторов исследования, успех супружеской жизни и хорошей старости заключается, прежде всего, в поддержании социальных связей: «Возможно, женатые люди поощряют друг друга к принятию или поддержанию позитивного поведения в отношении здоровья», – говорит Дэвид Бернс, один из исследователей.
Исследования также показали, что факторы образа жизни, такие как поддержание оптимального веса тела, физическая активность, отсутствие бессонницы и отказ от курения имеют важное значение для поддержания хорошего здоровья в пожилом возрасте.
«Очень важно вести здоровый образ жизни, независимо от того, сколько нам лет, – говорит Эсме Фуллер-Томсон, соавтор исследования. – Например, никогда не поздно бросить курить».
Характрено, что никаких плюсов в старении для замужних женщин ученые выявить пока не смогли.
Москва, Елена Васильева