Мир велик, как и человек, мы все великие люди, кем бы я или вы являлись
В современных реалиях жизни понимаешь, что самое ценное - это жизнь, но многие так заняты своей рутиной, что забывают про это. Работа, быт, дети съедаю большую часть времени, вспомните моменты, когда вы были на едине с собой, вероятнее вы вспомните, что это было перед сном, когда вы засыпаете и начинаете обдумывать пережитый день, в следующий раз, когда будете засыпать, вспомните, были ли вы собой в этом дне, когда это были вы, а когда это были ваши эмоции, которые взяли над вами верх, когда это были моменты за которые вы не ответственны.
На следующий день поставьте себе будильник, как напоминание о том, чтобы побыть в моменте, здесь и сейчас. Что это вы, подумайте о чувствах, которые вас преследуют на данный момент, про ваши желания, про ваши мы ли, побудьте на едине с собой, желательно чтобы в этот момент вас ничего не отвлекало.
Такую практику нужно добавлять в свою рутину, чтобы не проживать еще один день в режиме робота: работа, дом, быт, хобби, дети, сон.
Подумайте об искренних желаниях и намерениях, чего бы вы хотели на данный момент, что вы хотели бы увидеть в перспективе, как этого достичь и с какой цели начать.
Это очень хорошо подойдет для тех, кто запутался в себе и не знает в каком направлении двигаться дальше. Не ждите результата сразу, мы не сразу начали ходить и есть самостоятельно, и сейчас ждать моментального результата будет глупо.
Попросите помощи у близких, мужа или родителей, что делать дальше они вам не скажут, но помогут вам выразив свои мысли. Вы не обязаны выполнять их желания и взгляды на вашу жизнь. Просто слушайте и выбирайте правильный ход мысли, что-то вам откликнется, что-то будет близко вам по духу, а что-то совсем нет и это все нормально.
У многих людей проблема в том, что они перестают разговаривать, сидя только в своих мыслях и домыслов на жизнь, я не говорю, что это плохо, но общение и развитие помогает расширять свой кругозор.
Не забывайте находится в моменте, с чередой жизненных циклов, мы не заметим как пролетит наша жизнь, каждый раз кажется ну вот, сейчас я буду жить как достигну этой цели, но у большинства этого не происходит, потому что появляются новые цели и новые проблемы (задачи) которые нужно решать.
Забудьте на мгновение про все и просто выдохните. Вы живы и это самое ценное, что у вас есть здесь и сейчас .