Приглашаю бесплатно попробовать групповую работу в когнитивно-поведенческом методе.
Для этого нужно вступить в мой ТГ - канал:
и написать мне личное сообщение в ТГ (@AndrianovaOle)
Как говорил Марк Твен: «Храбрость – это сопротивление страху и контроль над страхом, а не отсутствие страха».
Поэтому всех жду попробовать! Особенно для тех, кто ХОЧЕТ, но испытывает чувство СТРАХА или не уверен – это большой шаг к выходу из зоны комфорта и возможность обратить свое внимание на себя, не ожидая, когда страх уйдет, а вместе с ним.
✅В конце августа начинаем!
На данный момент я планирую провести 5 встреч до конца 2024 года. То есть в конце августа, сентября, октября, ноября и декабря.
Эти встречи я подготовила для того, чтобы предоставить вам возможность:
✅ испытать и проявить себя,
✅соприкоснуться с групповой работой в когнитивно-поведенческом методе,
✅познакомиться с некоторыми интересными техниками, используемыми в КПТ.
В группе вы сможете выбрать более активное участие или более спокойное, но обязательное условие – камера, которая включена на протяжении всей встречи, чтобы мы все могли видеть друг друга и небольшое интервью со мной перед началом работы.
🟡Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что частота, количество и продолжительность пяти встреч не позволит нам глубоко проникнуться групповой работой и полностью погрузиться в нее.
🟡Но не стоит недооценивать такой, можно сказать демовариант, потому что даже в нем вы сможете обнаружить что-то новое, попробовать непривычное и сделать важные выводы для себя.
Каждая встреча на данный момент планируется на 1 час. Часто часа недостаточно для группы, возможно, по обоюдному желанию, мы увеличим время работы, особенно, если участников станет больше. Но скорее всего будем придерживаться временных рамок, потому что для поставленных целей – не полностью решить, а попробовать, соприкоснуться, сделать шаг – этого должно быть достаточно.
Подробнее, пожалуйста, читайте тут:
Буду рада встрече!