Стоицизм - это учение греко-римской философии, известное тем, что оно развивает принцип правильной и счастливой жизни. Это также философская школа, зародившаяся в Афинах около 300 года до н.э. Сейчас мы погрузимся в стоицизм более глубже и рассмотрим факты, которые были для создания полной картины данного учения.
Факт 1:
Основателем этой философии был Зенон (333-262 гг. до н.э.) из Кития на Кипре. Его последователи собирались вокруг около расписанного Полигнотом портика, стои, и отсюда название Стоик. Его преемник, Хризипп (около 277-205 гг. до н.э.), был бывшим атлетом и бегуном. Зенон и Кризипп разделяли философию на этику, логику и физику.
Факт 2:
Диоген был готов ко всему и жил в “бочке”. Диоген пил только тогда, когда испытывал жажду и чуть не умирал, и ел только тогда, когда были голоден и чуть не умирал. Он избегал комфорта во всех отношениях, считая, что полагаться на внешний мир - все равно что полагаться на хозяина раба. Когда Александр Македонский пришел к нему и сказал, чтобы он просил, чего хотел, тот сказал «отойди, ты загораживаешь мне солнце». Тогда Александр сказал: «Если бы я не был Александром Македонским, то хотел бы стать Диогеном».
Факт 3:
Стоики всегда призывали зрителей не забывать о смерти. Смерть - главный враг и мощный мотиватор. Стоики верили, что страх смерти бесполезен. Они не сожалели о времени, прошедшем до нашего рождения. Стоики верили, что если не забывать о неизбежном конце, то не будешь тратить время понапрасну, реализуешь давние стремления, будешь добиваться амбициозные цели, наслаждаешься каждым мгновением и секундой.
Факт 4:
Древние философы говорили: "Контролируйте то, что вы можете сделать". Основная идея стоицизма заключается в следующем: "Могу ли я что-то здесь сделать?" В этом и заключался вопрос. Если вы не можете, вам следует перестать беспокоиться. Считается, что даже беспокойство по поводу того, что не в состоянии изменить, только растратит драгоценную энергию.
Факт 5:
Утренние и вечерние ритуалы были базой для стоиков. Стоики уделяли особое внимание утренним и вечерним ритуалам. Утренним, чтобы быть готовым к новому дню. Вечерним, чтобы задуматься о том, как идут дела и выяснить, что улучшить. Некоторые исследования показали, что утренние и вечерние ритуалы значительно улучшают качество жизни.
Марк Аврелий писал: «Сегодня люди, с какими я столкнусь, будут …» далее он написал и перечислял столько негативных черты личностей, какие только можно. Благодаря этому он смог спокойно воспринимать глупость, наивность и агрессию других. Следует помнить, что утро и вечер - это самое важное время первого дня перед отходом ко сну. Именно качество утра и ночи определяет успех и счастье. Луций Анней Сенека сказал: “Немногих удерживает рабство, большинство за свое рабство держится”.
Факт 6:
Стоики говорили: «Признайте, что причина многих проблем – наша реакция». Не внешние факторы заставляют нас чувствовать. Чистый лист бумаги, холст и огромный список дел по своей сути не вызывают стресса. Независимо от того, что происходит за окном и как это влияет на нас, наши реакции и мнения формируют то, что мы чувствуем в данный момент.
Факт 7:
Эпикур, философ и противник стоицизма, практиковал бедность. Но его целью было не избавиться от зависимости от материального, а найти то, без каких вещей, казавшихся ему необходимыми, на самом деле можно обойтись. Он понял, что причина, по которой мы часто потеем над определенными вещами, заключается в том, что мы думаем, что в противном случае были бы несчастны. Проблема в том, что некоторые вещи можно делать и без этого, но некоторые вещи невозможно познать, пока не попробуешь жить без этого.
Факт 8:
Философия положительно влияет на здоровье. Хорошо известна фраза «Все болезни от нервов». Стоицизм учит нас не беспокоиться о неизменных вещах, что важна именно реакция на негативные факторы нашей жизни и самое главное стремиться к благополучию. Вас облила машина, можно сказать “Ничего, пойду переоденусь”, а можно сказать “Эта машина испортила мне весь день”. В первом случае, вас как бы не затронуло негативное состояние, а во втором напротив, вы сохранили на большое время негативное состояние.
Факт 9:
Американец Джеймс Стокдейл был пилотом во время войны во Вьетнаме, много лет изучал стоицизм. Однажды во время войны его самолет был сбит, после чего ему пришлось прожить в качестве заключенного в тюрьме 7 лет. Его унижали, пытали и морили голодом, но даже в такой реальности он не терял оптимизма и веры в то, что однажды сможет сбежать из плена. Стокдейл не терял надежды на будущее, но смирился с ужасной реальностью, в которую его поместили. Он обрел смысл и цель и смог победить в испытании будущего.
Факт 10:
Философия стоицизма по-прежнему популярна сегодня. Билл Клинтон, Адам Смит, Джордж Вашингтон, Арнольд Шварценеггер, Назим Талеб, олимпийская чемпионка Чандра Кроуфорд, Эжен Делакруа, все эти люди разделяют эту философию. Даже в наше время основные принципы не изменились, но некоторые концепции получили научную поддержку, и буквально выросли в готовые практики
Почему Диоген жил в бочке? Бочки - это неправильное представление. В Древней Греции не было деревянных бочек, соединенных железными кольцами, и Диоген, вероятно, жил в пифосе, большом сосуде для хранения вина, зерна и масла. Поскольку пифос был довольно крупным и часто превышал рост человека, Диогену удавалось избегать солнца и дождя.
В своем учении древнегреческий философ Диоген пропагандировал аскетизм – отказ от мирских богатств и настаивал на независимости и самодостаточности. По мнению Диогена, зависимость от внешнего окружения было уделом рабов.
Живя в бочке, Диоген пытался очиститься, максимально уменьшив свою зависимость от благ цивилизации и приблизив ее к естественному состоянию. В такой обстановке он подчеркивал веру в то, что человеку для счастья нужно совсем немного. Он утверждал, что истинное благополучие - это не материальное изобилие, а духовное развитие и уверенность в себе. Таким образом, жизненный путь Диогена был не просто реалистичным выбором, но и мощным символическим актом, отражавшим его философские убеждения и бросавшим вызов существующим нормам и ценностям.