Плохая карма, наследственность или порча — когда отношения не ладятся, мы готовы поверить во что угодно, лишь бы найти причину наших неудач на личном фронте. А что если я вам скажу, что во всём виновата не бабка, которая что-то нашептала, а сценарий, по которому вы ходите кругами? Читайте историю моей ученицы и поймёте, о чём я говорю.
В своей практике я использую термин антиблагополучный сценарий — это наша модель поведения, которую мы сформировали под влиянием деструктивных установок и убеждений. Их мы получили от родителей, общества, которое нас окружает, фильмов, книг и встроили в свою жизнь. Именно поэтому можем постоянно обжигаться в отношениях, вновь и вновь оставаясь одни.
И представляете, чтобы переломить ситуацию, достаточно просто выйти из этого сценария! Но есть нюанс: обнаружить его у себя очень сложно. Без поддержки извне ваш мозг вряд ли позволит вам это сделать.
Как раз этим — выявлением таких сценариев, которые не дают нам построить нормальные отношения, — мы и занимаемся на курсе ЛОВ — «Любовь и отношения по-взрослому». И сегодня я хочу на примере одной ученицы рассказать, как она избавилась от плохой кармы антиблагополучного сценария. Приведу ее текст практически без изменений потому, что здесь хорошо видно глубину программы. То, насколько фундаментально мы работаем на курсе с этими сценариями ⬇️
«Что касается моего прохождения курса ЛОВ, то сфера отношений затронула все сферы жизни и заставила меня посмотреть на мои отношения с окружением, с мужем, с дочерью, родными совсем иначе. Посмотреть на реальность в отношениях, в саму глубь. Как правильно взаимодействовать, чтобы создать гармоничные ровные отношения, когда мне хорошо, а с тобой ещё лучше!
Тут создаётся структура в голове для изменений, которой владеют успешные люди. Она создаёт возможность отношений по-взрослому, приводит к состоянию ровности и расслабленности в сфере отношений. То есть ты становишься абсолютно счастливым человеком.
Мои отношения с мужем были важнее меня самой, было состояние что надо работать над отношениями, а это значит заниматься только отношениями. И вот я у себя уже не на первом месте.
Выстраивание отношений по-взрослому с применением основ ЛОВ, это уже про качество отношений, которые позволяют развиваться обеим сторонам, идти по спиральной динамике вверх, развиваться полноценно и по-взрослому.
Когда начинаешь выстраивать свои отношения с мужем по основам ЛОВ, автоматически убираешь проблемы, которые были в отношениях. У меня это высокомерие к мужу, когда ты начинаешь понимать, что каждый имеет право на своё мнение, ты слышишь и понимаешь своего партнёра и умеешь об этом донести.
- Рушится стена непонимания, ты не отторгаешь его убеждения, его ценности, а принимаешь их и его мнение имеет место быть.
- Перестаёшь что-то решать за двоих, принимать решения за двоих, умеешь договариваться и слышать и тебе интересно знать его мнение обо всём.
- Перестаёшь брать на себя ответственность за чужое поведение, за чужие эмоции и бояться реакции других людей.
- Начинаешь нести ответственность за себя и не перекладываешь её на других, ты управляешь собой и своей жизнью.
- Понимаешь как важно и значимо уметь принимать свои решения и следовать им, жить в соответствии своим ценностям, истинным своим потребностям и желаниям с ровной пирамидой приоритетов, не нарушая свою и чужую.
- Появляется внутренняя уверенность, что во всём разберёшься, включается внутренний взрослый, перестаёшь что-то додумывать, себя накручивать.
- Начинаешь жить в состоянии, что со мной всё в порядке, и с ним всё в порядке, он справится сам, ему не нужна моя помощь и мои деньги.
И от этого кайф и радость.
Была проблема в отношениях с мужем, я чувствовала себя одинокой с ним, ещё хотелось убрать напряжение в отношениях, недовольство друг другом, создать ровные и спокойные отношения, перестать абьюзить друг друга и выдвигать претензии.
А еще я со-прожила с мужем эмоции!
Я поделилась с ним, мне было грустно и мы погрустили вместе, он услышал и понял меня, сказал мне фразу, я почувствовала, что меня услышали и поняли, ощущение такого комфорта, внутренней радости и я впервые поняла, что означает “вместе ровно сопрожить эмоции”, и чувство одиночества ушло!»
Согласитесь, крутые открытия в себе и классные перемены в отношениях с тем же человеком, который был рядом! Что из сказанного моей ученицей, больше всего затронуло вас? Поделитесь в комментариях.
Мой канал телеграм
Моя группа ВКонтакте