Определив свой тип вегетативной нервной системы, можно выбрать наиболее подходящую профессию и образ жизни, узнать о предрасположенности к заболеваниям и особенностях поведения. Это можно сделать по методу великого полководца, пишет «Доктор Питер».
Врачи разделяют людей на два типа — симпатотоников и ваготоников. Это важно, потому что от преобладания одного из типов зависит, к каким болезням мы склонны.
Врач-невролог Ксения Овсянникова объяснила, как работа симпатического (помогает организму справляться со стрессом) и парасимпатического (помогает расслабиться) отделов нервной системы влияет на наше самочувствие и поведение. Также она рассказала, как определить свой тип нервной системы по методу Александра Македонского.
Так, ваготоники часто имеют лишний вес, низкое давление и могут терять сознание. Они обычно рано встают и более продуктивны по утрам. По характеру эти люди замкнутые, а по темпераменту — спокойные и грустные. Им нужно много времени, чтобы привыкнуть к чему-то новому, но они могут долго и терпеливо заниматься однообразной работой. Ваготоники часто страдают от бронхита, фарингита, воспаления лимфоузлов, кожных болезней, диабета, ожирения, опухолей и хронических расстройств желудочно-кишечного тракта.
А вот симпатотоники обычно стройные, их сердце бьётся быстрее, а давление повышено. Они наиболее активны вечером и ночью. Часто эти люди общительны, а по типу темперамента — вспыльчивые и оптимистичные. Они быстро выполняют какие-либо дела, но на короткое время.
Люди такого типа могут страдать от артрита, астмы, бессонницы, мигреней, головокружения, нервных расстройств, депрессии, ишемии, инсульта, расширения вен, проблем с почками, ревматизма, эпилепсии и других заболеваний.
Александр Македонский придумал, как определить тип нервной системы. Он проходил вдоль строя новобранцев и внезапно замахивался на них оружием. При этом он обращал внимание на то, как реагировали солдаты: некоторые из них краснели, а некоторые — бледнели.
Те, кто краснели, были симпатотониками. Это порывистые, энергичные люди, которые могут быстро собраться с силами, но так же быстро утомляются. Полководец ставил их в первые ряды, чтобы они начинали атаку. А бледнеющие новобранцев были ваготониками. Они вступают в бой постепенно и добивают уже ослабленного противника.
Ранее мы писали, что в Таиланде змея вылезла из унитаза и укусила мужчину за самое сокровенное.
