Жизнь без уведомлений.
У меня отключены очень многие уведомления. И я продолжаю пополнять список того, где ещё минимизировать потенциальный СДВГ в своей жизни.
Это структурирует. Это заставляет задумываться про распределение времени и расстановки приоритетов. А главное - это жирный намек на то, чтобы проанализировать тех (и отношения с ними), на ком уведомления стоят уникальные.
Да, в свой день рождения я снова планирую быть в режиме полета. К сожалению, без пребывания в воздухе, а просто потому что этот день - он для того, чтобы побыть в тишине и соединиться с самой собою. Чтобы не растрачивать свою энергию на внешнее, а сконцентрировать ее внутри.
С каждым годом мне все меньше хочется отмечать этот день. Все больше хочется сидеть на берегу фьорда, смотреть на северное море, потягивать из термоса ароматный кофе ...
В этот день я могу быть одна. Могу быть с ним. Но точно хочу быть в тишине, где слышно только дыхание и стук сердца...
Мне кажется, я снова слышу какие-то болезненные