Эпигенетика мифы и реальность Эпигенетикой я интересуюсь уже более 35 лет и накопил много интересной информации, которой хочу поделиться в этой статье. в прошлом веке считалось, что эпигенетика это ворота в новые возможности психики и организма. Что ряд проблем в плане здоровья, продолжительности жизни, управления своими ресурсами, включая и интеллект можно решить с помощью нее. Но время, а точнее научные исследования внесли свои коррективы. Эпигенетика — это раздел генетики, изучающий наследуемые изменения в активности генов, которые происходят без изменения последовательности ДНК. Это означает, что внешние факторы, такие как окружающая среда, питание, стресс и даже наши мысли, могут влиять на то, какие гены будут активированы или подавлены. Основные механизмы эпигенетической регуляции включают: 1. Метилирование ДНК: Добавление метильных групп к ДНК, что может подавлять экспрессию генов. 2. Модификации гистонов: Изменения в белках, вокруг которых обернута ДНК, что влияет на досту