Критика-суждение человека о вас или вашем поступке, с целью оценки: правильно не правильно, красиво не красиво и т.д.
Критика это яркии триггер большинства детей 80х, 90х, ввиду того, что данное поколение выросло на постоянной оценке родителей и учителей.
Почему так было?
Родители и учителя были: пионерами, октябрятами, коммунистами, и идеология жизни в их головах была чётко подкреплена правилами жизни, потом приходит другое поколение и другое время, а у родителей то уже все.... все чётко в голове. Вот и начинается история:
- Правильно/неправильно
- Красиво/некрасиво
- Умный/тупой
- Надо/не надо
ну и куча всяких дуальностей.
В наше время мы уходим от критики, да уже почти ушли, но основа личности сформированая на критике теряется, т.к не понимает, как жить без этой дозы боли и сама ищет её везде, чтобы страдать.
Элементарный пример, сомнение.
Например, я приняла решение, но мозг говорит: неверно, неправильно и я, т.к сама себя уже не критикую, ищу человека и начинаю советоваться. Для чего? Чтобы получить доп информацию, получить дозу критики, разочароваться в себе и не сделать, например.
Что происходит, когда человек не критикует?
Дозы нет, разочарования нет, ну и действии тоже нет.
Потому что не один из триггеров и гормонов не йокнул.
Ко мне как к психологу часто приходят за советом: мол, как вот тут и как вот тут поступить?
Я всегда говорю правду исходя из того, какая личность передо мной и исходя из ситуации этой личности.
Итог: одни обиделись ( получили дозу), ушли в себя.
Другие тут же меняют ситуацию и запускают действие, получают результат.
Каждый получает то, что хочет.
Всегда.
Как правильно реагировать на критику?
Начнём с того, что, чтобы вас никто не критиковал, не просите совета-это основное и единственное правило.
Второй важный момент, если вы все же идёте за советом, то осознавайте, что вы сейчас доверяете кому либо, в моменте и это ваш осознанный выбор, берите за это ответственность.
Если вы ведёте блок и сталкиваетесь с критикой, то тут для вас пример Оля Бузова, сколько времени ей пришлось воевать с хейтом? Девочка выросла на хейте, но сейчас она столько всего достигла, что для неё это так, пух летающии в воздухе.
Если вы идёте в публичность, вы должны понимать, что хейта не избежать.
Критиковать ли детей?
Расскажу на своём примере: сейчас август, сын готовится к школе и каждый день делает уроки, потом подходит ко мне и говорит:
"Мама, поставь оценку!", мой ответ:
"Оцени себя сам".
Все, не больше не меньше.
Я то знаю, что ошибок нет, есть опыт и практика его получения.
Если в слове есть ошибка, это другое, я просто говорю: это слово пишется вот так, потому что есть правило в русском языке ( как пример), ребёнок может это правило принять, а может отвергнуть, это его выбор.
Как и его жизнь.
Как и его желание использовать это правило или нет.
Это мой пример общения с сыном, ваша история может быть другая.
В моем детстве меня били по голове и орали, что я бестолочь.
Поэтому, чтобы потом избавиться от этой "бестолочи" мне пришлось проти и через критику и через слезы и через хейт и через психотерапию
Но я справилась, справитесь и вы.
С сегодняшнего дня, открываю запись на безоплатные консультации с разбором вашего запроса в 15-20 минут.
Запись в Тг -бот 👇
С любовью, Марьяна Ru💘