В недавней беседе с «Радио 1» ортопед Алексей Викторов рассказал, как правильно обустроить рабочее место для ребенка, чтоб оно было функционально и удобно.
Как отметил специалист, родители могут и самостоятельно определиться с выбором в магазине, важно лишь знать антропометрические показатели – рост и вес.
«Сейчас большой выбор столов и стульев с регулируемой высотой. Есть смысл приобретать именно такую мебель, «на вырост». Тогда не придётся её часто менять по мере того, как ребёнок будет расти», – пояснил врач.
Также он подчеркнул важность правильной посадки за рабочим местом. Стопа должна находиться на полу под углом 90 градусов к голени, а колени согнуты под тем же углом.
Если локти ребёнка лежат на столе, то они также должны располагаться под прямым углом. Если высота стола подобрана правильно, то при сгибе локтя указательный палец должен находиться у виска.
«Спинка стула должна быть под углом от 90 до 110 градусов. Очень важно, чтобы опора для спины была в районе поясничной области», – объяснил Алексей Викторов.
В заключение ортопед добавил, что правильно подобранные стол и стул будут способствовать нормальному формированию осанки.
Ранее «Петербургский дневник» сообщил, что в спортивных школах Северной столицы продолжается месяц открытых дверей.