Начнем с определения. Фригидность - это снижение или отсутствие либидо, также в "народе" называемое женской импотенцией. Фригидность встречается и у мужчин, но стереотипно связывают ее только с женщинами.
По разным оценкам в мире с подобным расстройством сталкивается более 40% женщин.
Среди внешних признаков фригидности есть, например, отсутствие интереса к соблазнительным нарядам и аксессуарам, а из внутренних признаков - женщина может чувствовать вину и подавленность от того, что не может жить полноценной жизнью со своим партнером.
Жалобы и причины обращения к сексологам обычно выглядят так: снижение влечения к партнёру, аноргазмия, вагинизм (рефлекторный спазм), диспареуния (ощущение боли).
Возможные причины такого расстройства могут быть связаны: со страхом повторения болезненных ощущений, с нарушением личных границ, с изменением физиологических характеристик партнёра, с неприятием своего тела, с установками и ограничивающими убеждениями, с пуританским воспитанием, с нарушением чувствительности, со страхом беременности, с желанием сохранить невинность, с ожиданием лучшего партнёра, со способом манипуляции, с депрессией, с конфликтами в паре... Список причин очень длинный.
Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев это расстройство является временным, функциональным и обратимым.
Сексолог исследует вместе с клиенткой ее страхи и убеждения, подавленные чувства, ожидания от партнёра, вторичные выгоды от такого расстройства (мы помним, что это также может быть и манипуляцией), взаимоотношения с партнером.
Целями терапии могут быть: обучение дыхательным практикам, расслаблению, тренировка интимных мышц, чувственное фокусирование, объяснение анатомических особенностей.
Снижение либидо может последовать после рождения ребенка, что совершенно естественно. Природой предусмотрено, что после рождения ребенка женщина полностью уходит в роль матери (на какое-то время). Но тогда откуда бы брались дети погодки? Если либидо снизилось, а уровень пролактина высокий, в первые 1,5 года после рождения ребенка это считается нормальным. После этого периода фертильность восстанавливается вместе с либидо.
И только у малой группы 5-7% женщин фригидность необратимая и связана с органическими причинами. Их, конечно, очень жаль, но будем надеяться, что у них есть другие радости в жизни.