Привет всем моим настоящим и будущим подписчикам! И всем, кто зашёл в гости и пока не решил, надо ли заботится о себе.
В этой статье я немного расскажу о себе и своей задумке, своих идеях по ведению этого канала.
Я психолог, преподаватель психологии. Стаж работы более 20 лет. Постоянно развиваюсь и совершенствую. Я жена, мама двух сыновей и бабушка внучки. Очень люблю общаться, люблю свои хобби и свою работу.
Я искренне считаю, что каждый человек должен знать, как устроена его психика; как он сможет понять, что нашей психике надо помогать и как конкретно. Ведь о физическом здоровье мы стараемся худо-бедно заботится, хотя тоже не очень активно. А что уже говорить о психологическом здоровье! На это мало кто обращает внимание. Но качество жизни зависит именно от того, насколько мы умеем жить в этом мире, понимать этот мир, понимать других в этом мире.
При чем тут, скажите, какой-то внутренний ребенок? Опять эти психологи какую-то ерунду придумали! Но внутренний ребенок - это часть вашей личности. Даже если вы не признаете этот факт, но это искренняя, творческая, любопытная часть вашей личности у вас есть! Эта часть формируется у каждого человека с раннего детства и очень помогает во взрослой жизни не потерять интерес, находить выходы из ситуаций, веселиться, творить, чувствовать всю полноту жизни!
И если Ваш Внутренний Ребенок психологически здоров, то Вы действительно более здоровы, чем многие-многие люди. Но очень часто внутренний ребенок подавлен, зажат и страдает. А ведь это ваша часть личности!
Поэтому мне хочется показать и рассказать, как вы можете сделать свою жизнь более здоровой.
- Я буду давать немного теории (а это важно - знать и понимать, что происходит).
- Буду предлагать упражнения, которые помогут познакомиться с Вашим Внутренним Ребенком, поддержать и, если необходимо, помочь.
- Планирую записывать для вас медитации и сказки (вот не надо скептически улыбаться, для вашего Внутреннего Ребёнка более понятна информация в образах).
- И это ещё не всё. Это только начало)
Я не преследую ведением этого канала найти клиентов, этот канал создан для психологического просвещения и бесплатного психологического тренажа. И если вы готовы уделить себе несколько минут в день, приглашаю подписаться и открывать себя для себя.
Ваши предложения принимаются!