Сижу дома, отдыхаю. Думаю чего то мне не хватает. Конечно! Я захотела дыню. Арбуз ели, а дыню ещё нет. Надо исправлять. Я тут вдруг задумалась дыню фрукт или овощ.
Решила освежить память воспользовалась голосовым помощником Алиса. Алиса говорит что это овощ так, как она относится к семейству тыквенные. Она родственник тыкве и огурцу. А из-за того что она сладкая её многие относят к фруктами.
Мой дедушка был садоводом любителем. Дыни он очень любил, сажал много для детей, внуков. Помню сажал сорт Колхозница, этот сорт круглый как мячик. А какая сладкая, вспоминаю слюнки потекли прям. Потом был сорт, название не знаю. Мякоть зелёная, твёрдая и очень сочная. Были дыни похожие на тыквы, мякоть мягкая, ярко - оранжевая. В интернете поискала этот сорт называется "Эфиопка".
Сейчас я в магазинах такие и не встречала, продают только огромные вытянутые дыни и маленькие круглые. Я лучше маленькие куплю, они отдалённо напоминают мне детство.
В чем польза дыни?
Раньше не задумывалась об этом. Сейчас всё чаще задумываюсь, какие продукты полезные, а какие не очень. Она полезная для пищеварения, обладает мочегонными свойствами, способствует снижению отёков.
В дыне много витаминов. Витамины группы B, витамин C, A, фолиевая кислота. Способствует выработки серотонина. Съела дольку и счастлива теперь.
Так что запасаемся витаминами, ешьте дыньку. Пару долек в день и будьте здоровы.