Знаете, что вас тормозит перед началом чего то нового или сложного ?
Эта реакция нашего эмоционального мозга. При чем вполне привычная реакция.
Порой мы твердо принимаем решение начать что то с понедельника ..
Худеть, ходить в зал, доделать какие то дела, сделать наконец то деловое предложение партнёру, но... Вдруг находятся причины и мы сворачиваем по привычному пути.
Я Елена Портнягина , профессиональный коуч, ментор большой команды.
Давайте начнем с того, что мы все анализируем тремя "мозгами", которые эволюционировали в очень разное время. Самому древнему, рептильному мозгу 100 миллионов лет. И он отвечает за нашу безопасность . Это именно он говорит вам на все не известное: "опасно, беги, не делай".
И есть лимбическая система или эмоциональный мозг, ему 50 миллионов лет. Этот мозг соотносит опыт прошлого и настоящего .
Так вот чтобы смотреть в будущее и достигать целей, надо использовать визуализацию через визуальный, самый молодой мозг в нашей эволюции .
Хотите знать как?
