Часто люди сталкиваются с ощущением бессмысленности и внутренней пустоты, что ведет к серьезному внутреннему кризису, отсутствию интереса к жизни.
Человек не знает, чего он хочет, следовательно, человек хочет то, что от него хотят другие, или делает то, что от него хотят другие - все это является следствием непонимания себя, отсутствием принятия себя, значимости своей жизни и самоценности.
Так, многие взрослые люди по-прежнему живут установками своих родителей, по накатанной следуя их целям, желаниям, ориентирам по жизни, достигая нереализованные цели родителей или уходя в другую крайность – берут на себя роль родителей для своих взрослых отцов и матерей, решают их вопросы жизни и быта, таким образом, полностью нивелируя свою жизнь и ее ценность.
Так часто происходит, что индивид в течение дня (а то и всей жизни) может выполнять все свои действия на автоматизме: приготовить еду для близких, разобраться с домашним заданием детей, решить вопросы родителей, достигать успехов на работе. В итоге, среди каждодневных обыденных дел сил и времени на себя и свои интересы не остается. Жизнь кажется пустой и бессмысленной, что также может сопровождаться апатией и отсутствием энергии и жизненной силы.
Если смотреть со стороны, то образ жизни, который ведет такой человек, может выглядеть благопристойным, правильным, достойным похвалы и уважения. Однако, в этой рутине дел человек обесценил себя и передал свою значимость другим людям: интересам детей или родителей, работе, близкому окружению.
Здесь возникает подмена понятий: "я имею ценность только тогда, когда передаю свою энергию на других" ( или сказать еще проще "делаю то, что от меня хотят другие"). Это серьезное искажение, от которого следует освобождаться.
Самое важное в жизни человека - это принятие себя и раскрытие своей значимости, иными словами, самоценности, индивидуальной красоты, через которую человек выражает себя в этом мире.
Тогда происходит знакомство с самим собой, раскрываются интересы и хобби, которых раньше не было, происходит раскрытие творческого потенциала и свободы мышления. Ощущение пустоты и бессмысленности жизни уходит.
Мне приходилось часто наблюдать, как люди боятся жизни, в своем недоверчиво скептическом отношении к ней, к новому они лишь идут по кругу череды проб и ошибок, обманывая самих себя, прикрываясь наносным и общественно принятым, что на самом деле лишает их свободы.
Ценность себя раскрывается через действие: она заключается в нашем желании в текущем моменте, следование этому зову, порыву. Иными словами, в каждый момент времени выбирать заниматься тем, что важно и хочется в конкретный момент без ущерба себя и своих интересов.
Внутренняя работа над собой, освобождение от наносных установок, чужих желаний и ложных убеждений ведет к желанию жить полноценной жизнью, дышать полной грудью, двигаться по жизни в легкости. Это важный путь, который ведет к необыкновенному личностному росту и знакомству с самим собой.
Буду очень рада, если поддержите публикацию "лайком", чтобы я понимала, что тема интересна читателям.
Приобрести книгу "Путь к свободе":
---
Обо мне:
Ирина Парфеньева, психолог, автор, ментор в IT в проекте Women in Tech, наставник в личностном и карьерном развитии.
Провожу онлайн-консультации по вопросам:
· построение гармоничных отношений с собой через принятие и понимание себя, своих чувств и состояний
· формирование внутренней опоры и целостности
· работа с тревогой, стрессом, беспокойством
· помогаю выйти из сложных жизненных ситуаций и осознать в них точку вашего роста
· освобождение от эмоционального выгорания, отсутствия мотивации, роста, целей в жизни
· создание здоровых взаимоотношений
· личное и карьерное развитие, как возможность познания себя и достижения своих целей
Глубокая работа по этим аспектам дает индивиду истинное понимание себя, трансформацию привычных взглядов и убеждений, возможность жить полноценной и гармоничной жизнью, наполненной смыслами и целями для смелого движения вперед.
Контакты:
Телеграм-канал
ПОДДЕРЖАТЬ / ОТБЛАГОДАРИТЬ ПРОЕКТ
Если информация и знания, которыми я делюсь, имеют для Вас некую ценность, для поддержания энергобаланса Вы можете отблагодарить меня и поддержать данный проект в той сумме, которая комфортна Вам. Таким образом, все знания и энергия, переданные мной, будут Вам на пользу и принесут благополучие.