Традиционные народные средства для укрепления и роста волос — репчатый лук, чеснок, красный острый перец, горчица, маски с сырым куриным яйцом, ополаскивания с отварами трав, среди которых в России уверенно лидирует крапива.
К натуральному лечению часто прибегают, потому что боятся химии и побочных эффектов препаратов.
Еще один фактор — средства, которые предлагает народная медицина, очень доступны, но на самом деле эффективность и безопасность подобной терапии остается под вопросом.
1.Куриное яйцо.
Маски с сырым куриным яйцом или желтком — популярное народное средство укрепления волос.
Яйцо — важный источник питательных веществ: белков, жиров и витаминов — биотина, А, Е, фолиевой кислоты. Недостаток этих веществ может играть роль в выпадении волос. Помимо этого, сырое яйцо содержит водорастворимые пептиды (VEGF), которые стимулируют волосяные фолликулы.
Ученые из Японии провели клиническое исследование с участием 76 женщин с андрогенетической алопецией, чтобы понять, окажет ли яичный пептид, стимулирующий VEGF, положительное влияние на рост волос.
Участников разделили на две группы по 38 человек в каждой. Пациентки получали капсулы, содержащие водорастворимый пептид яичного желтка или плацебо, в течение 24 недель. Стимулирующую наружную терапию завершили как минимум за 4 недели до начала исследования. Чтобы оценить динамику, делали фотографии андрогензависимых зон и фототрихограмму до начала лечения и через 12 и 24 недели после. В результате плотность, диаметр и количество терминальных волос значительно увеличились в группе, получавшей растворимый пептид, как спустя 12 недель, так и в еще большей степени спустя 24 недели.
Авторы исследования полагают, что выделенный для приёма внутрь пептид, стимулирующий рост волос, может стать безопасной и эффективной альтернативой имеющимся способам терапии диффузного выпадения волос, в том числе андрогенетической алопеции.
В России нет зарегистрированных лекарственных средств, содержащих пептид, стимулирующий VEGF. Несмотря на это, научно обоснованного подтверждения эффективности аппликации сырого яйца на кожу головы нет. Поэтому лучше использовать его в пищу, чем на волосы.
2. Крапива.
Крапива — богатый источник железа, аскорбиновой кислоты, каротиноидов, эссенциальных аминокислот, жирных кислот.
Она обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Исследования на клеточных культурах показали, что крапива также может блокировать ключевой фермент в развитии андрогенетической алопеции.
Тем не менее пока этих данных недостаточно, чтобы рекомендовать наружное использование средств на основе крапивы, особенно в форме отвара или настоя для ополаскивания волос.
При таком способе нанесения время экспозиции и концентрация ингредиентов малы, поэтому вероятность проникновения в дерму на глубину залегания волосяного фолликула в должном объеме очень низкая.
3. Лук.
Луковые маски наносят на кожу скальпа для стимуляции роста волос как при диффузном, так и при очаговом выпадении.
Убедительных доказательств эффективности лука для стимуляции роста волос нет.
Точные механизмы влияния лукового сока на кожу скальпа и волосы неизвестны. Предполагается, что раздражающее действие свежего сока лука на кожу способно модулировать иммунный ответ подобно другим контактным методам иммунотерапии. Согласно другой гипотезе луковый сок может вызвать аллергический дерматит и иммунологическую реакцию, которая стимулирует повторный рост волос посредством антигенной конкуренции.
В 2002 году Khalifa E Sharquie и Hala K Al‐Obaidi (Халифа Э Шарки и Хала К. Аль-Обаиди), ученые из Ирака, провели небольшое плацебо-контролируемое исследование с участием 38 пациентов. Они сравнили эффективность лукового сока и водопроводной воды при лечении гнездной алопеции.
Согласно полученным данным повторный рост терминальных волос начался после двух недель лечения сырым луковым соком. Через четыре недели возобновился рост волос у 17 пациентов (73,9%), а через шесть недель — у 20 пациентов (86,9%) . В контрольной группе, использовавшей в качестве плацебо водопроводную воду, повторный рост волос наблюдался только у 2 пациентов (13%) через 8 недель лечения.
Как сок лука влияет на диффузные типы выпадения волос, до конца неизвестно. Предполагают, что происходит улучшение микроциркуляции в области воздействия луковым соком, однако данных, подтверждающих эту гипотезу, нет.
Поэтому давайте оставим лук на кухне, это поможет избежать негативных последствий от «ароматных масок» — аллергического контактного дерматита на коже головы.
4.Чеснок.
Чеснок — родственник лука и действует на кожу скальпа схожим образом.
В рандомизированном двойном слепом клиническом исследовании экспериментальная группа применяла 5% чесночный гель без запаха в сочетании с кортикостероидом на кожу головы в очагах гнездной алопеции два раза в день.
Гель с тем же кортикостероидом и без чеснока использовала контрольная группа. Средство наносили на 1 час, затем смывали, курс лечения составлял не менее 3 месяцев. В исследовании принимали участие только пациенты с нетяжелыми формами гнездной алопеции.
В конце эксперимента общее количество волос в опытной группе было достоверно выше, чем в контрольной группе.
Однако известно, что чеснок может вызывать серьезные ожоги (вероятно, контактного характера), являясь сильным раздражителем и аллергеном. Его использование в качестве маски для волос может привести к ожогам и впоследствии к рубцам.
5. Горчица, масло, жгучий перец
Несмотря на то что горчичный порошок, масло и настойку жгучего перца до сих пор часто рекомендуют для стимуляции роста волос, подтверждения их эффективности нет.
Зато есть данные о случаях тяжелых контактных дерматитов, выраженных аллергических кожных реакциях, связанных с использованием жгучих субстанций. Это настораживает и вызывает вопрос о безопасности такого лечения.
В литературе есть описание случаев аллергических контактных дерматитов с формированием пузырей, как при термических ожогах, в ответ на использование горчицы и перца. Риски развития тяжелых контактных реакций увеличиваются при нанесении этих продуктов под пищевую пленку или полотенце.
К сожалению, такое воспаление, в свою очередь, может привести к необратимому рубцеванию и потере волос в вовлеченной зоне.
Поэтому лечение раздражающими и жгучими продуктами нельзя рекомендовать для самостоятельного домашнего использования.
Натуральное не значит безопасное. И применение народных средств может привести к серьёзным последствиям для волос и кожи.
Будьте здоровы!