1️⃣ Определите, нет ли физиологических, психологических или бытовых причин невнимания:
▪️ Недосып. Норма сна для детей 7–9 лет: не менее 10 часов. Если ребёнок часто не высыпается, то говорить о внимательности не приходится.
▪️ Стресс. У детей под воздействием стресса ухудшается концентрация внимания.
▪️ Шум и отвлекающие факторы в помещении, где ребёнку нужно заниматься уроками. К примеру, папа смотрит футбольный матч, в комнате, где сын делает уроки. Это сказывается на уровне внимания ребёнка.
▪️ Слабое здоровье. Если школьник часто себя плохо чувствует, то может быть рассеян, и ему сложно удерживать, анализировать информацию.
▪️ Большая нагрузка. Если вашей крохе всего семь, а у ребёнка высокая учебная нагрузка, секции, то удержать в голове все ежедневные задачи будет сложно.
2️⃣ Когда причины определены, устранены, нужно развивать внимание, начиная с самого простого:
▪️ Обращайте внимание то, что окружает школьника, свойства предметов и явлений, последовательность действий. Расспросите ребёнка, видел ли он это раньше, нравится ли ему и что необычного или нового он заметил.
▪️ Ходите новыми маршрутами, обсуждайте увиденное.
▪️ Проговаривайте вместе с ребёнком алгоритм действий сбора школьного рюкзака или вещей для поездки к бабушке.
▪️ Ограничивайте по времени просмотр видео, использование гаджетов.
▪️ Подавайте своим детям пример внимательности. Ведь если среди взрослых в семье принято всё делать в последний момент, собираться в спешке, забывать вещи, не готовиться заранее к важным событиям, то ребёнку не у кого будет этому научиться.
3️⃣ Выполняйте занимательные упражнения и игры на развитие внимания.
Упражнения смотрите ниже ➡️
