Негативные установки, связанные с деньгами, выступают барьером к финансовому благополучию.
Часто мы слышали следующие фразы:
«Деньги - зло», «Большие деньги-большие проблемы», «Счастье не в деньгах», «Деньги грязные», «Чтобы много зарабатывать, нужно много работать», «не жили богато, нечего начинать» и т.д
Сегодня хочу рассказать вам, как с ними работать!
Начните с легкой и эффективной техники:
1.Проанализируйте свои мысли:
Обращайте внимание на то, что вы думаете и говорите о деньгах. Запишите негативные убеждения, которые всплывают.
Вспомните детство: Какие установки о деньгах были в вашей семье? Что вы слышали от родителей, родственников?
Честно ответьте себе: Как эти убеждения влияют на ваше финансовое поведение сегодня?
2.Трансформация негатива:
Переформулируйте убеждения: Замените негативные установки на позитивные.
Разделите лист бумаги на 2 колонки. В первый столбик выпишите все негативные установки, во втором замените негативные на позитивные.
Например, вместо «деньги-это зло» на «деньги - это ресурс» или «не жили богато, нечего начинать» на «не жили богато, самое время начать».
Если негативные установки связаны с глубокими психологическими травмами, вы можете записаться ко мне на сессию, я помогу вам их проработать.
Помните, что изменение финансовых установок – это процесс, требующий времени и усилий. Будьте терпеливы к себе, празднуйте свои успехи и не бойтесь просить о помощи!
