Продолжаем знакомство …
В июле 2023г я впервые познакомилась с эфирными маслами компании doTerra и буквально влюбилась в ароматерапию. Сейчас я хочу рассказать почему так произошло.
Началось все с того, что я участвовала в аромамарафоне "Эфирные масла на все случаи жизни". Меня пригласила моя коллега, которая к тому моменту уже была продвинутым пользователем эфирных масел. Часто заходя к ней в кабинет ,можно было попасть в облако таких вкусных и разных запахов, что мне стало интересно - а что это так пахнет ? Моя коллега мне рассказала про эфирные масла и дала послушать некоторые. Какие-то мне понравились, какие-то нет , но интерес стал только сильнее 😄 Для марафона мне дали пробники масла дикого апельсина 🍊и перечной мяты🍃
Зачем надо было участвовать в этом мероприятии?
✅понять как мое тело воспринимает эфирные масла
✅научиться использовать эфирные масла и получить первые результаты
Прежде чем продолжить рассказывать про марафон хочу сначала задавать вам вопрос : А у вас есть план вашей жизни ?
Все мы как правило знаем, что будем делать завтра и на следующей неделе , ну может через полгода или год.
А что вы будете делать через пять лет ? А через десять ?
Помните такой старый мультфильм «80 дней вокруг света», там один из героев все время спрашивал себя - Мистер Фикс , а у вас есть план ?
Вот и я у себя спросила – а у меня-то есть план того, как и что я буду делать через год? А через пять лет ? А через десять ?
И эти мысли мне пришли после прочтения одной книги про бизнес .
Там было такое задание : «….Итак, рисуйте шкалу от 0 до того возраста, который планируете как дату смерти. Фиксируйте на шкале цифры. Для чего нужна такая шкала? Она станет вашей защитой от прокрастинации. Благодаря этой технике вы перестанете говорить «потом». Не будете больше погружаться в состояние, где можно запутаться в сомнениях и утонуть. Эта бездна сомнения уходит из вашего поля моментально, когда вы понимаете, сколько времени у вас реально есть. Отметьте на шкале ваш нынешний возраст. Где вы находитесь на этом отрезке, который вам отпущен? И сколько времени вам технически осталось прожить? Мы не говорим сейчас о каких-то внезапных обстоятельствах. Основная мысль здесь в том, чтобы практично подойти к своей жизни.»…..
Я сделала это упражнение и ясно осознала, что у меня на самом деле не очень-то и много времени и здесь только один вопрос - как это время я хочу прожить ?
И я не хочу быть просто пенсионеркой через какие-то пять или семь лет, не хочу жить серенько
Я хочу взять 100% от того, что мне может быть дано при жизни.
Я хочу реализовать все желаемое, чем быстрее, тем лучше.
Осознание того, что можем реализовать — это зона нашего ближайшего развития. Мы все про себя знаем. Нам не могут прийти мысли, к которым мы не готовы. Психика воспринимает по символам, по внешней и внутренней оценке ситуации именно то, к чему мы уже готовы…
Почему я сделала это отклонение от рассказа про марафон ? Потому, что именно после него начала уходить из моей жизни скука и апатия , мне захотелось что-то поменять в ней
Марафон шел неделю и вот что я узнала:
✅ что такое эфирные масла?
✅ как выбрать масла, чтобы не навредить здоровью?
✅ как заменить анальгин, спазган, афобазол,,Мезим и им подобные лекарства натуральными средствами?
✅ диагностировать стресс, восстановить нервную систему и сон?
✅ как улучшить пищеварение и настроение ?
У меня было несколько запросов - снизить стресс, напряжение и ещё улучшить пищеварение.
Марафон помог мне понять всю пользу, которую может мне принести использование эфирных масел ежедневно и если два масла уже помогли мне избавиться от головной боли и метеоризма, улучшили мое настроение, то подумала я, как же много я получу, если их будет больше!!!
И ещё за активное участие в марафоне мне подарили шикарную книгу "Эмоции и эфирные масла. Справочное руководство по эмоциональному исцелению."
Во время марафона нам рассказывали о большом наборе эфирных масел "Эфирный дом", в него входят 10 масел + диффузор + курс обучения Специалист по эфирным маслам , а еще подставка для хранения масел и каталог.
После прочтения книги , я решила ,что такой набор мне точно нужен, т.к. с ним я точно скорректирую свое эмоциональное состояние ,которое на тот момент было точно не в лучшем состоянии и заказала его.
Я понюхала , правильно говорить прослушала )), все масла из моего набора и выяснила, что мне больше всего нравится мята перечная, лимон и орегано
Вот такая мини аромадиагностика.
А теперь смотрите, что получается если проверить ТОП -3 эфирных масел по книге "Эмоции и эфирные масла".
Все ТРИ масла мне очень понравились, так как мне нужно было именно от этих отрицательных эмоций избавиться !!!
ТЕПЕРЬ Мята перечная с лимоном в диффузоре у меня каждое утро и лучшего средства для поднятия настроения для меня нет )))