Не спится. Ворочаюсь. Столько всего произошло за время моего отсутствия, надо бы тут зафиксировать, но сейчас не об этом.
Вот сейчас полночь. И мне подумалось, а что я делала бы, если бы жила в 18-17 веках в это время? Очевидно, смартфон в темноте не читала бы. Единственное, что приходит в голову: однозначно спала бы, ну максимум на сеновале под луной развлекалась бы с каким-нибудь хлопцем🤭
Точно бы не смотрела за полчаса до этого сериал, а скорее под лучиной перечитывала любовные записки. Или же сама, гусиным пером рисовала очередную 😂
Точно бы за час до этого не стояла бы под душем. Не ела бы хлебцы с риккотой, не пила бы воду из пластиковой бутылки. Вряд ли даже почистила бы зубы... И уши палочкой.
Сегодня 22 августа, и, вроде как стемнело около 21 часа. Видимо к 22 храпела бы как суслик добрая часть населения. То есть ужинали бы часов в 18-19 и на прогулку.. Может быть в баню) Ну в спортзал точно бы не пошли.
Итог данных измышлений такой: хорошо бы понять, все то лишнее и не биологическое (вредящее), что мы делаем, и отменить. А все что стало лучше (например, чистить зубы), оставить.
Самое главное, это режим: час после заката и сон. Вот она биология. И вряд ли раньше было такое количество людей "сов". Мне понравилось вставать в 7 утра. Но опять сбиваю график. Жаль
И да, я бросила курить. 4 сентября будет 3 месяца. Я герой 🦸