14 августа празднуется Медовый спас!!! Углубляться в историю и традиции мы не будем, но в этот день обязательно нужно съесть ложечку меда🍯 В давние времена люди верили, что если загадать желание перед тем, как съесть ложку меда, оно непременно сбудется.
О пользе меда❗❗❗
Мед является богатым источником витаминов и минералов. Он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А. Так как витамины находятся в соединении с природными минеральными солями и биогенными аминами, польза от них гораздо выше синтетических заменителей🤓
Из макро- и микроэлементов в нем содержатся магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. Каждый из этих элементов влияет на течение физиологических процессов организма, выступая в роли катализаторов биохимических реакций.
Углеводный состав меда в основном представлен фруктозой и глюкозой. Они легко усваиваются, и в отличие от сахара не наносят вред зубной эмали👏
Из белковых соединений мед содержит ферменты, гормоны и другие биологически активные соединения.
Полезные свойства:
Благодаря такому богатому составу меда можно выделить следующие полезные свойства этого продукта:
➖Способствует повышению иммунитета организма;
➖Предотвращает нарушения работы желудка и может улучшить пищеварение;
➖Кальций, помогает нашим костям быть крепкими;
➖Хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу сердца, сосуды делает более эластичными, повышает качество крови и укрепляет сердечную мышцу;
➖При простудных или вирусных инфекциях способствует быстрому выздоровлению человека, прекрасно воздействует на систему дыхания, имеет противовоспалительное действие;
➖Большое количество железа помогает проводить профилактику анемии;
➖Его можно употреблять человеку с сахарным диабетом;
➖Имеет противогрибковый, противовирусный и антибактериальный эффект.
Рекомендую всем добавить мед в рацион, польза огромная 👍 Поэтому начинаю свой день с блинчиков с медом. Данное сочетание мне очень нравится☺️
Мёд у меня от Bee Organic Honey Лайм с имбирём🍋🟩🫚 По вкусу освежающий с небольшой кислинкой от лайма и остринкой от имбиря. Кусочков имбиря внутри предостаточно, так что в каждой ложке будет по нескольку штучек, это #рекомендосьен👍
А вы любите мед? И с чем?!😋
#десерт #обзореды #вкусняшка
#сладкоежка #турция #фудблог #фудобзор #мед
