Всех приветствую на своем канале Вечно худеющая мама в зажоре 2. Меня зовут Евгения, мне 40 лет. Мечтаю похудеть до 60 кг, чтобы пробежать марафон. Хочу иметь красивые ноги, готовлюсь к операции по удалению варикоза.
Взвешивание по вторникам.
20 августа (вторник) - 92 кг. 350 грамм.
Сегодня с утра я пошла в поликлиннику сдавать кровь на анализы. Пришла прям впритык к 7.45, как и была записана, у нас в Москве все четко по записи принимают, сразу же пошла в кабинет.
Это вот синяк остался после сдачи крови, через неделю пройдет. Кровь сдавала натощак, по этому завтракала на работе.
Это омлет с сыром и помидорами и банан.
Обед тоже брала с собой. Это макароны и запеканка из кабачков и курицы.
А на 19.00 я была записана на УЗИ вен. Тоже все четко по записи. Еще не смотрела в электронной карте, все некогда.
Домой приехала уже в 20.00. Поужинала на скорую руку. Это хлебцы с паштетом из горбуши и скумбрии и кефир.
Сейчас варю грибной суп, мне как раз на два рабочих дня, а остольное тогда в морозилку поставлю, он не пропадет. В пятницу вечером уезжаю на дачу к детям.
После 21.00 позанимаюсь силовыми тренировками с гантелями и сделаю растяжку, а потом в душ и спать. Завтра иду на ЭКГ.
Напоминаю новым читателям, я сейчас прохожу обследование, буду делать операцию по удалению варикоза лазером по полису ОМС.
Ваша вечно худеющая мама в зажоре 2.