Вкусно и полезно – очень просто, расскажем в нашем канале. Приятного аппетита!
Вкусно и полезно – очень просто, расскажем в нашем канале. Приятного аппетита!
...Читать далее
Ингредиенты на 6-8 кексов:
- 2 спелых банана
- 1 стакан протёртой (или измельчённой в кухонном комбайне) моркови
- 1/4 ст.л. кокосового масла первого отжима (растопленного)
- 2 яйца
- 1 ч.л. экстракта ванили (опционально)
- 1/4 стакана растительного молока
- 1/3 стакана сиропа топинамбура (можно использовать любой подсластитель на ваш выбор по вкусу)
- 1 и 1/4 стакана муки (например смесь рисовой и пшеничной цельно зерновой)
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1 ч.л. соды
- 1/4 ч.л. морской соли
- 1/2 ч.л. корицы
- 1/4 стакана сушёной клюквы
- 30г грецких орехов
Способ приготовления:
- Размять бананы в глубокой миске с помощью вилки или погружного блендера
- Добавить и хорошо перемешать: морковь, яйца, кокосовое масло, экстракт ванили, молоко, сироп
- Добавить и перемешать: просеянную муку, овсяные хлопья, соду, соль, корицу
- Добавить и перемешать: орехи и клюкву
- Разлить тесто по формочкам
- Выпекать при 180 градусах 20-25 минут
- Дать кексам полностью остыть. Хранить кексы можно в закрытом контейнере в холодильнике до 5 дней
Вкусно и полезно – очень просто, расскажем в нашем канале. Приятного аппетита!