Пока мы молодые, нам кажется, что здоровье будет вечным.
Кто из вас не грешил игнорированием стресса, отсутствием полноценного сна и физической нагрузки, многочасовым сидением за офисным/компьютерным столом без отдыха и разминки?
А через годы все это дает о себе знать напряжением в теле, бессонницей, плохим самочувствием.
Сейчас мне за 40 и уход за собой - один из самых важных пунктов в моей жизни. Все мы знаем неоценимую пользу массажа для нашего организма. Это оздоровление, красивое тело, свежее подтянутое лицо и отличное настроение.
В этот раз присмотрелась к компактным приспособлениям для поддержания здоровья в домашних условиях с массажным эффектом с любимого маркетплейса.
Массажер для головы и тела (электрический)
Дает приятное расслабление своими лапками. Отлично подходит для шеи, головы, напряженных после трудного дня мышц, улучшает кровообращение. Расслабленная шея и голова - залог здорового цвета и подтянутой кожи лица. Из плюсов хочется отметить usb подзарядку и компактность. Массажер удобно держать в руках.
Поясничный упор в машину
Заметили, что при длительной езде за рулем появляется напряжение в пояснице, спина колесом? Стоит присмотреться к подкладке для спины на сидение, например как спинка по Артикулу 209495017. Имеет ортопедический эффект и позволяет держать поясницу в ровном анатомическом состоянии, предотвращая затекание и болевые ощущения во время вождения. Такую спинку желательно использовать и офисным работникам, чей рабочий день проходит за рабочим столом.
Заказала такой сыну, чтобы исключить ухудшение осанки. Пристегну к компьютерному стулу.
Массажный коврик для ванной
Очень люблю такие штуки для ног с массажным эффектом, которые позволяют снять напряжение и воздействовать на акупунктурные точки на стопах. Кроме того такая щеточка для ног хорошо отшелушивает и смывает. Пяточки будут чистыми и гладкими. Коврик силиконовый, с присосками, никуда не соскользнет. Можно прикрепить к стенке душевой кабины или кафелю и потереться спинкой, будет отличный эффект.
Мостик для спины с массажным покрытием
Это приспособление разработано совместно с врачами-ортопедами и считается тренажером для спины. Заявлено, что 10 минут в день на таком коврике помогает укрепить мышцы поясничного отдела позвоночника, снять напряжение спазмы. Регулируемый уровень прогиба позволяет подобрать удобное положение.
Я лично люблю лежать на всяких валиках, растягивая позвоночник. Ведь он основа общего самочувствия и внешнего вида. Поэтому и присмотрелась к этому тренажеру.
Как вам подборка? Делитесь в комментариях.
И лайк поставить не забудьте, я старалась!