Найти тему
Учительская

Видеоигры укрепляют душевное здоровье, помогают снимать стресс, но только при одном условии

Новости о вреде для здоровья видеоигр стали привычными. ВОЗ официально признала игровую зависимость заболеванием. Однако ученые не столь категоричны, считая аргументы медиков недостаточно убедительными. Более того, новые исследования свидетельствуют о позитивном влиянии видеоигр на психическое благополучие людей.

    Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Так, команда японских ученых из Университета Рицумэйкан экспериментальным путем выяснила, что при определенном условии видеоигры положительно влияют на душевное состояние человека, помогают ему снимать стресс и полнее ощущать удовлетворенность жизнью.

Исследователи опросили около 100 тысяч своих соотечественников в возрасте от 10 до 69 лет, которые участвовали в лотереях, где разыгрывались игровые приставки во время локдауна, вызванного пандемией COVID-19. Резкое повышение спроса на игровые устройства и сопутствующую продукцию сделало их остродефицитным товаром. Чтобы стабилизировать ситуацию, производителям пришлось устраивать различные конкурсы, победители которых могли приобрести заветную игровую консоль.

Анализ результатов опроса показал, что в ответах людей прослеживалась четкая закономерность. Участники исследования, которые играли в компьютерные игры, чувствовали себя более удовлетворенными жизнью, чем добровольцы, не использовавшие видеоигры в период жестких ограничений.

Авторы исследования отметили, что у владельцев игровых консолей снизился уровень психологического стресса, и повысилась удовлетворенность жизнью в среднем на 0,1-0,6 стандартных отклонений. Однако это происходило тогда, когда участники играли не более трех часов в сутки. Пользование видеоиграми более длительное время снижало положительный эффект. О ходе исследования его авторы рассказали в статье, опубликованной в издании Nature Human Behavior (NHB).

Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».