Секс - очень важная часть отношений. Невнимательное отношение к проблемам в нем приводит к проблемам, иногда даже к расставанию. В этой статье расскажем о главных ошибках мужчин и женщин в сексе, чтобы они не разрушили ваши отношения или брак.
Основные ошибки
Выделяют несколько самых распространенных ошибок в сексе. Их совершают как мужчины, так и женщины:
● невнимательность к деталям - пары часто забывают о важности прелюдии, создании приятных условий и других мелких, но важных деталях;
● отсутствие сосредоточенности - во время близости важно полностью отдаться процессу. Сейчас людям часто сложно сосредоточиться из-за скорости современного мира. Это негативно сказывается на качестве секса;
● отсутствие открытого диалога - партнеры зачастую не имеют ни малейшего представления о сексуальных предпочтениях друг друга. Разговоры об интиме воспринимается как табу;
● зацикленность на результате - если вы постоянно думайте о результате, то вы не сможете полностью отдаться процессу. А это вызывает напряжение, что никак не способствует получению удовольствия;
● комплексы - страхи делают партнеров зажатыми. И чем больше человек комплексует, тем сложнее ему раскрепоститься;
● отсутствие нежности - недостаток нежности приводит к эмоциональному отчуждению. Партнеры становятся более холодными по отношению друг к другу. А это приводит к снижению качества секса.
Насколько важна частота секса
Если судить по статистике, пары, у которых есть проблемы в отношениях, занимаются сексом раз в неделю или реже. Если интим у вас случается редко, то стоит проработать эту тему. Но также стоит помнить, что все зависит от потребностей каждого человека. Кому-то будет достаточно одного раза в 2 недели, а кому-то несколько раз в день. Поэтому необходимо поговорить об этом со своим партнером.
Как говорить на сложные темы
Многим очень тяжело говорить на тему интима. У женщин часто возникает проблема отсутствия оргазма, о которой они не могут сказать партнеру. Для начала нужно понять свои чувства и желания. После Необходимо выбрать подходящее время для разговора. Говорить нужно спокойно, без обвинений. Атмосфера должна быть доверительной.
Советы
Для улучшения сексуальной жизни рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
● подготовка - создание романтической и комфортной обстановки очень важны для хорошего интима;
● внимание к партнеру и открытый диалог - спрашивайте у своего партнера о его желаниях и ощущениях во время секса и рассказывайте свои. Так вы оба будете понимать, что хочет ваш партнер, и сможете дать это друг другу;
● фокус на процессе - постарайтесь забыть о насущных проблемах во время секса. Так вы и ваш партнер получите куда больше удовольствия.
Заключение
Чтобы достичь гармоничных сексуальных отношений, оба партнера должны прикладывать усилия. Важно разговаривать о своих желаниях, страхах, ощущениях, быть максимально открытым и искренним.