Мы живем в мире, где стресс поджидает нас на каждом шагу. Он влияет не только на наше настроение и эмоции, но и на наше тело.
Вспомните анекдот: человек пришел к психологу и жалуется, что когда он спит на кровати, ему кажется, что кто-то есть под кроватью, а когда он спит под кроватью, ему кажется, что кто-то на кровати.
Психолог предложил длительный курс лечения стоимостью: 1000$.
Мужчина уходит, а его сосед за кружкой пива предлагает простое решение – отпилить ножки у кровати. Проблема решена!
Психосоматика – это как тот сосед с кружкой пива.
✅ Она помогает быстро и эффективно решить проблему, не затягивая процесс и не увлекаясь бесконечными консультациями и хождениям по врачам.
Понимая связь между нашими эмоциями, мыслями и телом, мы можем разорвать замкнутый круг болезней и симптомов.
Как Водолей, я всегда стремлюсь к быстрым результатам.
Я не люблю тратить время на сложные протоколы, предпочитая простые и действенные методы, но для моей Луны в знаке Рака важно, чтобы эти решения были доступны не только мне, но и моим клиентам.
🔥 Прошло время, когда к психологам ходили годами, разбираясь в проблемах слой за слоем. Сейчас время быстрых решений, которые приносят реальную пользу здесь и сейчас.
И самое удивительное – для того чтобы использовать психосоматику, не нужно специального образования. Эти знания доступны каждому.
👦 Например, у ребенка ночью поднялась температура, заложило нос или начался кашель.
Мама, не знающая психосоматику, думает: «Продуло, простудился, подхватил вирус». Она вызывает врача, дает ребенку жаропонижающие, капает в нос. Что могло произойти на самом деле?
Вечером мама с папой поссорились, папа хлопнул дверью, ушел и вернулся, когда ребенок уже спал. Ребенок испугался, потерял чувство защищенности и ночью его организм отреагировал на это. В таком случае не нужны антибиотики, маме не нужно паниковать.
Достаточно просто побыть с ребенком, поговорить и дать понять, что его мир по-прежнему в безопасности.
⚕️ Я всегда напоминаю, что мы не лечим болезни. Это делают врачи.
Мы работаем с человеком. Психосоматикой нельзя вылечить острый аппендицит или инсульт.
Сначала – обследование у медиков и только потом мы начнем искать причину симптома и работать с ней.
💡 Эти знания открывают новые возможности для заботы о себе и своих близких. Психосоматика помогает увидеть корень проблемы и решать её быстро, без лишней суеты.
