Учебный год уже на носу, и только родители смогут помочь ребенку войти в учебный процесс легко.
Уберите негативные формулировки: «Нельзя расслабляться», «Вот-вот школа» и прочее. Они только повышают тревогу на подсознательном уровне. Дети любопытны по своей природе, так работает их мозг, сейчас они исследуют мир, это нам, взрослым, он «абсолютно понятен», а им - нет. Лучше скажите: «Ого, у тебя начинается химия, там опыты!», «А я вот помню как на уроке истории…», чем «Боже, у вас еще и химия начинается».
Разговаривайте с ребенком. Спросите какие предметы он ждет с нетерпением, а какие не очень. Что будет делать на интересных уроках и как можно адаптироваться к тем, от которых он не в восторге.
Помогите спланировать. Начните составлять наглядный план недели: уроки, дополнительные занятия, домашние задания, домашние обязанности, свободное время (оно должно быть у всех) и т.д. Задача родителей научить ребенка планировать.
А еще ребенку было лень браться за учебники и вспоминать про список литературы летом, а родителям было лень контролировать (мы знаем). У ребенка законные каникулы, между прочим. Забудьте о синдроме белого кролика. За 10 дней вы не успеете повторить весь курс русского языка, перечитать всю летнюю литературу. Сфокусируйтесь на основном. Все сделать вы все равно уже не успели. Смиритесь.
Гаджеты и новые технологии в помощь! Сейчас столько учебных видео на Ютубе, где все понятно и просто объясняется (иногда понятнее, чем в школе). Слушайте аудио-версии произведений, которые нужно прочитать. Кстати, не забывайте про читательский дневник)))
Сдвигайте режим. Нехватка сна - это один из источников стресса, особенно при резкой смене режиме дня. Начните постепенно ложиться и вставать раньше, возможно на 10-15-30 минут. Главное - входить в режим постепенно. Это один из самых важных советов! Режим дня важен для всех детей и взрослых.
Вместе с ребёнком подготовьте рабочее место. Не только приберитесь и купите все необходимое, но и придумайте свой дизайн. Можно сделать девчачий уголок, а можно стол для Дедпула или человека Росомахи. Это должен быть его личный островок.
Не начинайте все кружки и секции с первой недели сентября. Возвращайтесь в рабочий ритм постепенно, нет смысла начинать все дополнительные занятия с первой недели. Для начала пусть ребенок адаптируется к школе, потом вводите дополнительные занятия. В среднем для адаптации к учебному процессу ребенку требуется неделя-две. Если браться за все и сразу, то нервная система ребенка получит перегруз, следовательно, будет быстро истощаться, а он станет невнимательным и нервозным.
И не забудьте отметить начало учебного года. Мы, родители, учим детей относиться к окружающему миру. Если родители постоянно говорят плохо об учителях, школе, то не ждите, что ребенок будет с радостью учиться. Транслируйте необходимость (а не неизбежность) школьного образования, плюсы школы.
Пройдите нейропсихологическую диагностику. Она полезна для детей абсолютно разного возраста. Нейропсихолог оценит уровень сформированности психических процессов: память, мышление, логика, воображение и даст рекомендации о гармоничном развитии. Нейродиагностика обязательна, если у ребенка есть школьные трудности, проблемы с каким-то предметом, самоорганизацией, самоконтролем и прочее.
Дать конкретные советы для каждого ребенка можно только после нейродиагностики или консультации. Все дети разные, мозг каждого ребенка работает по-своему. У одного ребенка причиной неуспеваемости может быть низкая концентрация внимания, а у другого - проблемы с функциями памяти. Следовательно, и помощь будет разная.
Легкого учебного года! На канале есть статья о том, что включает в себя готовность к школе.