Сухие мозоли на ступнях – частая проблема, доставляющая дискомфорт и неприятный вид. Натоптыши относятся к возрастным изменениям и затрагивают женщин в 10 раз чаще, чем мужчин.
Ороговевшие уплотнения на коже появляются в результате:
– постоянного ношения неудобной и тесной обуви, высоких каблуков;
– несоблюдения гигиены ног;
– несбалансированного питания;
– ношения синтетических колготок и носков.
Твердые мозоли нарастают долго. Причиной является механическое воздействие на одну зону ступни. Она постепенно утолщается, грубеет и со временем начинает причинять дискомфорт и даже боль при ходьбе. Образование натоптыша можно определить заранее и принять меры. Мозоль, в центре которой возникает небольшое отверстие или красная точка, которая в будущем превратится в твёрдый нарост на ноге.
Не стоит ковырять и отрывать кусочки огрубевшей кожи, так вы сделаете только хуже.
Чтобы предупредить появление огрубевших наростов, выбирайте удобную обувь, под низ надевайте хлопчатобумажные носки. Нужно регулярно обрезать ногти и удалять огрубевшую кожу с пяточек и пальцев с помощью пилинга. Если кожа ещё не сильно грубая, можно воспользоваться скрабом ВитаЭМ. Он хорошо отшелушивает ороговевшую кожу, питает и увлажняет её. После пилинга стопы сделайте тёплую ванночку с экстрактом Пробиогум.
Для тёплой ванночки разводим «Пробиогум противовоспалительный» – 1 колпачок на 2-3 л воды, ставим ноги, чтобы раствор полностью закрыл верхнюю часть ступни. Выдерживать ноги 1-2 раза в неделю в течение 15 минут. Пробиогум улучшает кровообращение ног, смягчает кожу и заживляет микротрещинки.
Если всё же пришлось весь день проходить в тесной обуви, вечером сделайте массаж стоп, намажьте их маслом ВитаЭМ, оберните целлофаном и наденьте носок на ночь, а утром вымойте ноги.