Определение мотивация - побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.
1 нет отдыха
Уедьте на неделю в одиночестве, соберите все свои мысли в кучу, побудьте в одиночестве, наберитесь сил, и мотивация придёт к вам сама.
2 ты тратишь своё время на развлекательный контент!
Исследование показало, что социальные сети действительно влияют на внутреннюю мотивацию. Большинство респондентов согласились с тем, что на них влияет контент, с которым они сталкиваются в социальных сетях.
И не забывайте, что развлекательный контент отнимает много энергии, которую можно вложить в полезные вещи.
3 нет мечтаний о будущем.
Зачем говорить о мотивации и зачем вашему организму тратить энергию на мотивацию, если вам это не нужно, сначала научитесь мечтать, ставьте перед собой цели, и мотивация придет к вам сама собой.
Что делать, если нет мотивации ставить перед собой цель и развиваться ?
Заставьте себя делать то что, приведет вас к цели, даже если в данный момент у вас нет мотивации! поройтесь в своей голове и вспомните, был ли у вас период, когда вам нравилось что-то делать, если такого периода не было, то вспомните, была ли у вас когда-нибудь цель или мечта, которую вы упустили и не достигли,
что- то, помешало вам её достичь. Но что ?
Подумайте о том, что помешало вам достичь вашу цели, и составьте план, как достичь эту самую мечту и цель, которую вы потеряли, и мотивация найдет вас сама.
Больше о мотивации и бизнесе читайте в моем Telegram-канале