Найти в Дзене
Юлия Бронникова

Что такое травма нарцисса?

Сказал мне однажды мужчина, который меня любил. В момент отчаяния, наверное, думая сколько же ещё ценных ресурсов в меня он должен влить, чтобы я наконец-то стала счастлива и перестала гнаться за чем-то ещё. Я помню что шла по улице, когда прочитала эти строки. Остановилась. Замерла. Задумалась. Огляделась. Мимо меня мчался поток машин, над головой проплывали облака, проходили мимо люди, оставляя шлейф духов и повседневности.  Отвечу я и закрою чат переписки. И лишь позже я пойму, сколько смысла было в его брошенной фразе.  Тем, кого в детстве лишили эмоциональной близости, здоровой привязанности, поддержки, любви и заботы, действительно, не хватит и целого мира. Там, где у нормальных людей сердце и диафрагма, которая расширяется при каждом вдохе рядом с любимыми людьми, у нас зияющая пустота, в которую кто бы и что не закинул, не уменьшится в размерах. Мы ходим по свету, протягивая руки в поисках любви и тепла, но тут же стыдимся этого и презираем себя за такую слабость. Поэтому п
Оглавление

– Тебе Юля и целого мира мало!

Сказал мне однажды мужчина, который меня любил. В момент отчаяния, наверное, думая сколько же ещё ценных ресурсов в меня он должен влить, чтобы я наконец-то стала счастлива и перестала гнаться за чем-то ещё. Я помню что шла по улице, когда прочитала эти строки. Остановилась. Замерла. Задумалась. Огляделась. Мимо меня мчался поток машин, над головой проплывали облака, проходили мимо люди, оставляя шлейф духов и повседневности. 

– Да, мне мало и мира!!! И если ты не можешь этого понять и дать мне хоть часть его, то нам не по пути!

Отвечу я и закрою чат переписки. И лишь позже я пойму, сколько смысла было в его брошенной фразе. 

Внутри сломленного человека пустота, которую ничем из вне не заполнить, как бы он ни старался.
Внутри сломленного человека пустота, которую ничем из вне не заполнить, как бы он ни старался.

Тем, кого в детстве лишили эмоциональной близости, здоровой привязанности, поддержки, любви и заботы, действительно, не хватит и целого мира. Там, где у нормальных людей сердце и диафрагма, которая расширяется при каждом вдохе рядом с любимыми людьми, у нас зияющая пустота, в которую кто бы и что не закинул, не уменьшится в размерах. Мы ходим по свету, протягивая руки в поисках любви и тепла, но тут же стыдимся этого и презираем себя за такую слабость. Поэтому проще отвлечься на что-то другое, например, построить идеальную карьеру и показать, что я такой классный мастер своего дела, а эта ваша любовь, да она для слабаков и для тех, кто скучный и как он это вообще ещё не скончался в своей рутине? Иногда, проходя мимо домов, в распахнутых окнах которых горел свет и раздавались счастливые смех и голоса, я думала о том, что мне никогда не стать нормальной. Или я честно спрашивала себя, а как это быть нормальной и наслаждаться тем, что можешь приготовить ужин для семьи, выпить чаю под душевные разговоры и просто пойти спать? Как это каждый день провожать ребёнка в школу и радоваться бытовым моментам. Сначала я чувствовала обиду и жуткую ярость, проклинала прошлое за то, что меня так не научили, а дом, где должно быть уютно и безопасно, стал для меня чистилищем и местом для пыток. Затем я ругала себя за то, что я тряпка и зачем вообще об этом думаю, фыркала, что быт убивает воюбленность и вообще это не для таких особенных людей как я и снова шла мечтать о том, как покорю мир своей гениальностью. А пустота внутри меня расширялась и иногда превращалась в панический страх. Жизнь проходила, а я всё так и не становилась гениальной писательницей, не заработала миллионы, не купила дом на берегу моря, не вышла замуж за супер богатого красавчика, который будет меня обожать, носить на руках, а когда устанет — катать на Феррари. Он будет осыпать меня золотом, при этом не нарушит мою свободу, а ещё будет жить отдельно от меня за тысячи километров, но когда нужно — мчаться по первому зову. Иллюзии разбивались, больно тыкая осколками до кровавых порезов, а я впадала то в манию со своими супер мечтами, то в полную апатию и безнадежность бытия, в которой всё тлен и зачем я вообще на земле этой гребанной живу. Я прыгала из отношения в отношения, сначала влюбляясь в выдуманный мной идеал, а когда я понимала, что передо мной обычный человек со своими слабостями и страхами, скидывала его с пьедестала и забывала о нём, ибо такие как я не плачут и по бывшим не страдают. 

Для всех других у меня всегда всё было хорошо, а о помощи просят слабаки и неудачники, а я то точно не такая, поэтому и справлялась сама, до тех пор, пока тело не задолбалось.
Для всех других у меня всегда всё было хорошо, а о помощи просят слабаки и неудачники, а я то точно не такая, поэтому и справлялась сама, до тех пор, пока тело не задолбалось.

И вот сейчас, когда позади литры пролитых слез и признание в себе обычного человека. Когда гордыня превратилась в прах, что я развеяла над пропастью собственной значимости и всемогущества. Когда короны потрескались, а синдром Бога похоронила в прошлом, я поняла, как важна и значима жизнь, а весь её смысл кроется в деталях и бытовых мелочах. 

Оказывается в моей жизни столько удивительных людей и вещей, но я упорно не считала это ценностью.
Оказывается в моей жизни столько удивительных людей и вещей, но я упорно не считала это ценностью.

Мне страшно. Но у меня хотя бы появились мечты. И они порой нелепые и до абсурда простые. Например, возить дочку с любимым человеком на кружки и радоваться ее успехам. Ходить в магазин по воскресеньям и покупать продукты на неделю. И тут я вспоминаю одного из коучей, которая унижала тех, кто «ходит по выходным в Ашан» ибо это всё так обыденно, а вы же такие великие, вы этого не достойны, вы должны показать миру кто вы есть, а Ашан это для бедных и тупых. Поэтому и страшно, как я, которая привыкла бежать к успешной и лучшей версии себя, сможет насладится обычной жизнью. Как я, у которой сердце в лоскутах, спрятанное под доспехами, сможет любить кого-то, не придираясь и не обесценивая, лишь бы не сближаться и не показывать истинных чувств. Как мне, той, кто привык, что человек, который меня обожает и боготворит, сможет делить внимание между мной и моей дочерью. Как это мне стать просто хорошей мамой, а не метаться от супер идеальной до ничтожной и отвергающей ибо не фиг, ведь у меня этого не было. 

А что если я не справлюсь? Что если осколки прошлых травм так и будут тыкаться в солнечное сплетение не давая дышать? Что если зависть, раздражительность, злость и обиды будут возвращаться каждый раз, когда раненой части внутри меня станет снова невыносимо больно, смогу ли я её понять, выслушать, защитить и дать поддержку?

Но знаете с каждым простым мгновением в моей жизни, когда я испытываю трепет от того, что просто могу жить, дышать, делать массаж, писать в блог, радовать ребёнка и наконец-то наслаждаться объятиями, а не выпрыгивать из них, как из горячей сковородки в аду, я понимаю, что исцеление происходит. Нарциссические защиты рушатся, я всё меньше и меньше желаю признания и славы и больше и больше мечтаю о любви и здоровой привязанности. А желание стать великой и неповторимой, воплощаю в тех вещах, которые у меня действительно получаются. Ведь даже этот текст и тёплые слова могут стать великими, и пусть даже для кого-то одного, но разве не в этом смысл? 

Жизнь после потерь есть. Но сначала эту потерю нужно признать и отгоревать. Нам нужно учится строить мосты, а не возводить стены. 

Люблю. Обнимаю. Ваша Ю.

Все книги автора можно прочитать на сайте

Юлия Бронникова - читай онлайн, покупай книги автора в электронном или печатном виде на Ridero

Если вас понравился текст, то обязательно оставьте реакцию и пишите свои комментарии ❤️