Эмоции — это психические процессы, в которых отражается субъективная оценка ситуации человеком.
Через свои эмоции мы проживаем жизнь и отказываясь от них, мы теряем способность быть в этом мире по-настоящему.
У большинства людей эмоции заблокированы.
Чтобы лучше понять, что такое эмоции, проведу параллель с вкусовыми рецепторами. Если человек не чувствует вкус, то ему все равно что есть. Для него торт, мясо или лягушка будут одинаковы на вкус.
Также если человек не испытывает эмоции, то ему все равно как он живет, происходят радостные события или печальные.
Мы привыкли делить эмоции на позитивные и негативные. Позитивные: радость, любовь, восхищение, гордость, благодарность и тп. Негативные: гнев, страх, печаль, стыд и тп.
Но важно все эмоции проживать. Все эмоции, даже негативные, важны для полноценной жизни.
Радость для удовольствия, злость для упорства и активности, страх для самосохранения, отвращение для того, чтобы остерегаться от потенциальных опасностей, печаль для того, чтобы пережить утрату и попросить поддержки.
Наш центр эмоции в головном мозге так работает, что мы не можем чувствовать избирательно. То есть только радость, а грустить и печалиться не хочу. Если вы не хотите проживать эмоции, которые вам не нравятся, то вы автоматически блокируете все остальные.
Конечно, негативные эмоции необходимо выражать экологично, чтобы они помогали вам в жизни добиваться своих целей, получать результат, при необходимости защищаться.
Как именно выражать свои эмоции себе во благо, рассказываю в своем Телеграм канале 👉 «Ключ к изобилию» Обязательно подписывайтесь, узнаете много интересного и полезного!
Если подавлять эмоции, то они никуда не уходят, более того продолжают влиять на человека и формируются психосоматические заболевания.
Чтобы выйти из состояния хронического стресса, необходимо проработать все эмоции, которые остались подавленными.
Тайные знания, которые гарантированно изменят вашу жизнь и откроют дороги к процветанию всех сфер жизни, в закрытом Телеграм-канале 👉 ПОРТАЛ В СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ
Ставьте 👍 если было полезно и подписывайтесь ✅ Вас ждет много ценной информации.
