Партнеры нередко сталкиваются с трудностями разного характера. Игнорировать их не рекомендуется. Замалчивание недовольства может привести к серьезным конфликтам и даже разрыву отношений. Есть три основные проблемы, которые необходимо решить, если вы с ними столкнулись, чтобы сохранить любовь и доверие в паре.
№1: Недостаток коммуникации
Когда два взрослых человека не могут или не хотят выражать свои чувства, это приводит к недопониманию, разочарованию и частым ссорам. Иногда люди боятся обсудить с партнером сложные темы, опасаясь вызвать у него негативные эмоции. Проблемы в общении могут объясняться страхом остаться непонятым или неправильно выразить свои мысли. Также неуверенность в себе мешает быть честным даже перед близким человеком.
Чтобы избежать неприятных последствий, важно сразу реагировать на любые признаки недопонимания. Найдите время, чтобы в спокойном тоне обсудить с партнером волнующий вопрос. Будьте не только спикером, но и слушателем. Уважайте точку зрения собеседника, даже если она отличается от вашей. Попросите человека более детально объяснить, что его беспокоит и какие есть варианты решения проблемы. Также с вашей стороны — дайте развернутый ответ, если что-то сильно волнует или не нравится. В случае серьезных конфликтов и невозможности прийти к компромиссу, стоит рассмотреть помощь психолога.
№2: Нарушение персональных границ
Эта проблема касается как несоблюдения личного пространства человека, так и использование его вещей без разрешения. У каждого из нас есть своя территория, куда никто не имеет права вторгаться. В этой зоне мы чувствуем себя безопасно и комфортно.
Нарушение личных границ в паре может происходить, как нечаянно, так и намеренно. Если в первом случае, решить проблему можно искренним извинением, то во втором нужен серьезный разговор. Предумышленное посягательство на чужое проявляется эмоциональным давлением, физическим насилием, чрезмерным контролем. Когда пострадавший партнер игнорирует такие вторжения, то рискует навредить своему психологическому состоянию. Частые эпизоды повторения нарушения личного пространства пагубно влияют на доверие в паре.
Устанавливайте свои границы и не бойтесь их защищать, даже если за них заходит ваш любимый человек. Помните, что уважение персональной зоны партнера должно быть взаимным. Если разговоры о зоне безопасности не приводят к пониманию, необходимо обращаться за помощью в соответствующие службы.
№3: Финансовые проблемы
Деньги часто становятся причиной конфликтов, особенно если в паре разные взгляды на распределение бюджета. Обсудите со второй половинкой, как каждый из вас относится к кредитам и долгам? Знаете ли про необходимость делать накопления и ведения учета расходов? Важной темой для диалога является, какой формат бюджета и его распределения подходит вашей семье: общий, раздельный или 50/50.
Вопросы финансов нужно решать сразу, чтобы ясно понимать, как дальше выстраивать совместную жизнь с конкретным человеком. Возможно, вы придете к единому решению, которое будет подходить двоим. Открытость в разговоре о деньгах и финансовых ожиданиях поможет избежать множества проблем в будущем.
