Форварду «Лестера» Джейми Варди уже 37 лет, а на уровне АПЛ он все еще хорош. В далеком 2013 году англичанин придумал определенный ритуал, который работает по сегодня. Об этом он рассказал в автобиографии «Из ниоткуда».
«Традиционная субботняя игра в 15:00. Как только просыпаюсь, выпиваю банку «Ред Булла», которая заканчивается через 30 секунд. Я не завтракаю, не ем ничего, пока в 11:30 не приходит время омлета с сыром и ветчиной, а также печеными бобами. Запиваю все это еще одним «Ред Буллом», который также исчезает мгновенно.
Пока мы ждем и убиваем время, пью двойной эспрессо. За полтора часа до матча захожу в раздевалку и сразу опрокидываю в себя третью банку «Ред Булла». Но в этом случае выпью ее не до конца, оставив немного, чтобы допить после разминки.
Так что три «Ред Булла», двойной эспрессо и омлет с сыром и ветчиной − это то, что заставляет меня носиться как ненормальный в день матча.
Не могу сказать, почему это началось, потому что искренне не знаю, но в сезоне-2015/16 накануне каждой игры я решил выпивать стакан портвейна. Обычно не суеверен, но с момент, как забил «Сандерленду» в первом туре, не хотел ничего менять. Наполняю небольшую пластиковую бутылку с водой или Lucozade [британский бренд безалкогольных и энергетических напитков] и просто потягиваю портвейн под просмотр телевизора. Это помогает мне отключиться и легче заснуть в ночь перед игрой».
Кроме необычной подготовки к матчам, у Джейми Варди был особенный подход к восстановлению после травм. Не стоит повторять его дома, мы предупредили. Тем более, что он не только не помог, но и затормозил процесс возвращения в состав.
«У меня была судорога − обычная травма, но восстановление от нее занимало целую вечность. Я приготовил трехлитровую бутылку водки и добавил туда кучу драже «Скиттлс». Когда они растворились, я добавил еще.
Они были только красные и фиолетовые, потому что я не люблю оранжевые, зеленые и желтые. Я повторял так где-то 20 раз.
И после этого можно спокойно пить водку, на вкус она будет как «Скиттлс». Когда мне дома было скучно, я наливал стакан и наслаждался. Это было вкусно, но не помогло − судорога длилась вечность.
Дэйв Ренни, физиотерапевт, не мог поверить, что ситуация с травмой не улучшается. Однажды он выловил меня, когда никого не было, и спросил: «Что ты делаешь?» «Ничего, что обычно не делаю», – ответил я ему. Потом я сказал, что пью водку со «Скиттлс».
«А, ну понятно», – Дэйв был шокирован. Он объяснил, что алкоголь мешает процессу восстановления».
Тренажерный зал? Варди не знает, что это такое. Его форма − результат обычных тренировок с мячом и довольно необычной диеты.
«Нет, я не хожу в тренажерный зал, это бы замедлило меня. Я не выполняю силовых упражнений или вроде того. Каждый человек индивидуален, и я тоже поступаю по-своему. Хотя, уверен, если бы кто-то попытался копировать мой образ жизни, это бы не сработало.
Да, меня пытались затащить в тренажерный зал, но у них не вышло. Когда я последний раз выполнял силовые упражнения? Наверное, в тот день, когда нес банку «Ред Булла».
