Какие мысли возникают у вас, когда вы думаете о ретритах? Наверное, вы предполагаете, что это спокойный и размеренный отдых без лишних передвижений с минимумом активностей.
Но это не так. Наш тревел-эксперт Никита организовывает ретриты в Гималаи в движении и делится частыми мифами, которые бытуют о таких путешествиях, а мы рассказываем вам. Кстати, это уже 8-ой авторский тур тревел-эксперта в формате ретрита-приключения. Многие думают, что ретриты — это про спокойный и молчаливый отпуск. Это совершенно не так. Это настоящее приключение, в котором вы и внутри, и снаружи переживаете чувства и эмоции, которых в простой жизни получить не так-то просто. И все это в компании единомышленников. В таких турах могут участвовать и новички, и бывалые. Программа построена так, что не имеющие большого опыта путешественники смогут освоить медитацию и телесно-ориентированные практики. Комфортно будет всем. Однако, важно подходить к выбору практики осознанно и учитывать свои физические и эмоциона