Нас окружает еда. Хозяюшки составляют списки продуктов, обсуждают в сети и чатах рецепты, чем же накормить мужа и деток. Вся жизнь у плиты, готовка как смысл жизни и ежедневная головная боль, а что же такого сделать.
Любые посиделки, гости - это опять еда и списки продуктов.
Прогулка - это мороженое, ларьки, кофе с собой.
Встреча с друзьями - это кафе, рестораны.
Даже свидания теперь - это про поесть.
Любая активность связана с едой.
Современный человек уже не ест просто три раза в день. Вечно какие-то чаепития, полдники, перекусы.
А надо ли нам для функционирования организма столько еды?
Судя растущему количеству людей с лишним весом, даже детей с лишним весом - можно спокойно обойтись меньшим количеством и никто не умрет от голода.
Я тренируюсь пять раз в неделю и ем умеренно. И мне хорошо. Обожаю чувство легкости в теле.
Знаю людей, которые не занимаются спортом, но потребляют пищи значительно больше меня. Зачем им столько энергии? Вот и откладывается всё на боках.
Еда смысл жизни и все вертится вокруг еды. А не деградация ли это?
Жена с мужем обсуждают только списки продуктов и больше поговорить не о чем. Вместе поели и засели в телефонах.
Не люблю писать про «а вот раньше». Но раньше еда не была центром Вселенной. Никто не следил, чтобы я несколько раз поела в школе. В университете я в принципе не ела. Не хотела, не было времени и денег. Когда гулять ходили, то тоже не по кафешкам сидели. Действительно просто гуляли на улице, болтали.
Еда - это далеко не единственный источник удовольствия, еда не обязательно должна сопровождать любое занятие и каждую прогулку. Умеренное отношение к еде - это в том числе залог отличного самочувствия и настроения.