Самооценка – это важный аспект нашей психики, который влияет на все сферы жизни: от профессиональной деятельности до личных отношений.
▶️ Она формируется на основе нашего опыта, взаимодействия с окружающими и внутреннего восприятия. Однако у многих из нас существует искаженное представление о себе, что может приводить к негативным последствиям.
Проработка самооценки – это непрерывный процесс, требующий времени и терпения. Но, помимо этого, это путь к более гармоничной и счастливой жизни. Учитесь любить и принимать себя, и вы удивитесь, как изменится ваше восприятие мира.
✔️ Этим мы и будем заниматься в коучинге в августе, сентябре - и я всем рекомендую оставить заявку!
📆 Даты старта:
20 августа
31 августа
5 сентября
15 сентября
Работаем в течение 1 мес, 1 раз в неделю.
На коучинге работаем с:
- мыслями;
- когнитивными искажениями;
- внутренним критиком, родителем, ребёнком, взрослым.
Вопросы по коучингу можно задать мне в лс или Службе заботы, номер по ссылке с описанием коучинговой программы! ⤵️
📌 Ознакомиться с программой коучинга вы можете по ссылке: