- Слабость для слабого, но сила для сильного. Что это?
- Терпение. (с)
Мы живем в достаточно жестоком мире, чтобы ключевые понятия, которые могут составить структуру личности, искажались и переворачивались бессчётное количество раз.
Я никогда не была терпеливым человеком. Это сквозило во всем. И когда я собирала конструктор лего в пять лет, не выдерживая неудачи с первой попытки. И когда теряла интерес к занятию, осознав, что постоянно на склонности или таланте выезжать не получается. И даже, когда при высоком чувстве эмпатии срывалась на близких, не соответствующих моим ожиданиям.
Моя бабушка с детства пыталась научить меня смирению. Оно звучало мне таким жалким, оно пахло слабостью. Я лишь становилась агрессивнее в ответ. Спустя годы стало очевидно, что я не терпелива там, где мной управляют другие. Но мне было «не по зубам» этому сопротивляться. Наступил момент и бразды правления взяла любовь. Любовь зависимая, больная, но ее было достаточно, чтобы показать мне самой, что я очень терпелива. Я не услышала себя. Я превратила это «открытие» в вину.
Мы живем в достаточно жестоком мире, где несмотря на тренды осознанности и любви к себе продолжается деление на «черное» и «белое». Психология личности и взаимоотношений стала максимально доступной, но мало кто замечает, как она «топит» тех, кого надо бы спасать. Сплошь и рядом диагнозы и травмы. Сплошь и рядом списки «красных флагов» у друзей, партнеров и родителей. Слушаешь одного «специалиста», второго, третьего. Все они дерзко и прямолинейно рассказывают о позиции жертвы, и если терпишь, то безусловно, ты – она и есть.
Из аккаунтов популярных блоггеров мы узнаем о потерянной ценности для другого. Выдерживая боль за болью, обиду за обидой, мы опускаем себя на дно и превращаем в половую тряпку. Но так ли это всегда?
Мои слова могут десятки раз перевернуть, и во избежание сего действа я оговорюсь: речь не о насилии физическом или психологическом. Речь о попытке подогнать всех под две модели: треугольник Карпмана во всех его ипостасях и идеальные взрослые здоровые отношения.
«Если ты здоровый и проработанный – ты не будешь терпеть» - услышала недавно от одного начинающего коуча. Мы пытаемся избавиться от сотни деструктивных установок в мире, сотканном из них, где каждую секунду нам пытаются навязать новые. Но добавляют сахара: все, что вы делаете – это выбор.
С детства впитала травматичную модель, знакомую многим людям моего поколения: сильный не раскисает, сильный не показывает чувств, сильный уходит первым. Но я давно не ребенок, и чем сильнее я становилась, тем больше силы было в моих чувствах и способах их выражения. Пару дней назад у меня назрел вопрос: почему каждый раз в своей жизни проявляя терпение из любви я чувствую стыд за них и унижение?
Любовь к людям не смотря на их недостатки, боли и травмы идет в придачу с нехилым бонусом, который я обесцениваю через поступки этих людей. Имя бонусу – Терпение. Окрасить в цвета «слабости» и «силы» можно вообще все что угодно. Вот это действительно выбор. Я пришла к выводу, что терпение, как и многие другие качественные «сущности» могут стать прекрасным индикатором силы/слабости. Когда я была слаба, во всех своих действиях я видела подтверждение слабости. И не только в своих. Я читала между срок послания своих родителей из детства и интерпретировала их из этой слабой позиции. Сегодня и сейчас, оборачиваясь назад, я понимаю, что человек, который учил меня быть сильной и по моему мнению принимал любые проявления чувств за «эмоциональную расхлябанность» остается одним из самых терпеливых людей в моей жизни. Моя бабушка уже давно не кажется мне слабой со своей приверженностью смирению – ведь именно оно помогло ей пройти невероятный путь и подарить мне невообразимое чувство безусловной любви. Вся моя семья много лет демонстрировала мне как неразлучны любовь и терпение. И вот сейчас я вижу это в себе. Я не готова корить себя более за излишнее и быть униженной собственными чувствами. Я думала, что слабой меня считают другие, но ошибалась. Мой посыл не про громогласное «подставь другую щеку». Мой посыл про взрослый осознанный вопрос, который сегодня мне друзья задали за завтраком: можешь ли ты ответить себе, зачем ты сталкиваешься с этим и почему ты не уходишь от определенных деструктивных и болезненных поступков тех или иных людей? Зачем тебе это?
Я решилась подумать и ответить. Я благодарна каждому, кто когда-то проявил ко мне терпение и дал почувствовать, что меня можно любить любой. Я благодарна, что эти разные люди со временем помогли мне поверить, что может быть безопасно. Безопасно чувствовать. Безопасно говорить и любить. Они «кормили» моего «изголодавшегося» ребенка любовью через терпение и принятие моей боли, моих недостатков и драматичных перфомансов. Разрешив себе быть и жить собой, до меня дошло, что делали все эти люди для меня, будучи рядом. И теперь мне хочется для каждого близкого и любимого человека сделать тоже самое. Потому что это искренне и по большой любви. Потому что это по-взрослому. Потому что это Сила.
В выходные я начала читать книгу Кэтрин Гилднер с забавным, но очень сущностным названием: «доброе утро, монстр!». Психолог повествует в формате историй о пяти своих пациентах, которых называет героями. И это безумно терапевтично! В первой истории одной маленькой девочке пришлось стать большой в 9 лет. Не зная, как поступить, она взяла за пример одного медийного персонажа, эдакого «идеального родителя и взрослого». «Как бы поступил он?» - спрашивала она про себя. Такая травматичная находчивость подала мне полезную идею.
Проваливаясь в «своего ребенка», я стала задавать себе вопрос: «А как бы поступила взрослая сильная Зои?»
Она бы не сбежала от чужой боли и чужих недостатков, если ее любовь настоящая. Будь то любовь к клиентам, друзьям, родителям или мужчине. Потому что терпение – это больше не слабость и не слабоумие. Потому что быть сильной – это здорово. Ударение поставьте сами.