Кубера-мудра, названная в честь индуистского бога богатства Куберы, считается мощным жестом для проявления изобилия и процветания в жизни практикующего. Эта мудра использует энергию определенных пальцев, которые соответствуют различным стихиям и их энергетическим качествам, чтобы фокусироваться на позитивных намерениях и достижении целей, связанных с богатством и успехом.
Объединяя энергии большого пальца (огонь), указательного пальца (воздух) и среднего пальца (эфир), эта мудра усиливает концентрацию, решимость, а соотвественно способность привлекать финансовое и материальное изобилие.
- Большой палец представляет элемент огня и символизирует божественную силу воли. Это движущая сила наших действий и намерений.
- Указательный палец представляет элемент воздуха, который связан с вдохновением, видением и ясностью ума.
- Средний палец представляет элемент пространства (эфир), который связан с расширением, творчеством и высшим «Я».
Задействуя эти три пальца, Кубера-мудра объединяет их энергии, создавая мощный канал для проявления желаний и привлечения процветания.
Как выполнять
Сядьте в удобное положение. Важно, чтобы вас никто не отвлекал.
- Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев.
- Остальные два пальца (безымянный и мизинец) прижмите к ладони.
- Держите мудру перед грудью или на коленях.
- Держите позвоночник прямо, плечи расслаблены, дышите естественно.
Преимущества практики с этой мудрой
- Повышает концентрацию и решимость.
- Обостряет ясность ума.
- Способствует позитивному настрою.
- Помогает настроиться на привлечение изобилия и достижение поставленных целей.
- Повышает способность человека устанавливать связь с высшим «Я» и получать от него интуитивное руководство.
Когда практиковать
- Во время медитации на конкретные цели или намерения.
- При установке аффирмаций или практике визуализации.
- Утром, чтобы задать тон дню или при планировании какого-то дела.
- В любое время, когда вам нужно переориентировать или активизировать свои намерения.
Продолжительность: 5-10 минут.
Лучшее время дня: утро.
Противопоказания
нет
Помните, что мудры — это не панацея от всех проблем и не магия, а энергетическая связь и точка фокусировки. Важно не просто выполнять определенные мудры (это так не работает), но и работать над своим мышлением, образом жизни, привычками. Тогда вы без сомнений увидите изменения в своей жизни.