Я думаю, многие не только слышали, но и пробовали так рекомендуемые многими наставниками, бизнес-тренерами и блогерами, вещающими нам со сцен и экранов телефонов, советы по постановке и достижению цели.
Найди цель, которая тебя вдохновляет, поставь себе ее и придумай наказание, что будет, если ты ее не выполнишь и вознаграждение, что будет, если выполнишь. Наказание должно быть таким, чтобы ты точно не хотел этого. Прям противным. Мыть туалеты на вокзале, или подстричься на лысо, или покрасить волосы в кислотный цвет и тд.
Я похожу х%ллиард обучений и слышала это у Осипова, Гребенюка, Шабутдинова...
Но результаты я делала находясь вне этой мотивации. Я ни разу себя не наказывала за невыполнение цели. Как и ни разу не покупала себе то, что ставила в качестве вознагражения. Просто потому, что не хотелось делать ни того, ни другого.
И если с наказанием все понятно, почему его не хочется, то что не так с вознаграждением?
Я долго искала ответ, почему многие, достигнув цели, не хотят покупать себе то, что писали в качестве бонуса? Жалко денег? Сменились приоритеты? Или может быть было не истинное желание?
Но все не то. Когда зарабатываешь несколько миллионов, не жалко денег на сумку за 300-500к. Да и в целом, приоритеты в 40 лет уже так сильно не меняются. И определением истинных желаний уже достаточно легко разбираешься, спустя столько пройденных обучений по коучингу.
Что же тогда не так в этой модели?
А все не так!
Она противоречит психологии мотивации. У человека выражена мотивация на продвижение или мотивация на профилактику. Если мотивация на продвижение, то сам кайф получаешь от того, что сделал цель, а не от плюшки в виде сумки. Если мотивация на профилактику, то кайф от того, что не получил негативных последствий.
А теперь представьте разрыв психики, когда у вас мотивация на продвижение, а вы пишите себе, чего вы там будете делать с собой, если не достигните цель. Или у вас мотивация на профилактику, а вы себе рисуете истинные цели и желания в виде ништяков, которые получите при выполнении.
Выводы? Не ходите на массовые обучения, где у тренера не дойдут руки до вас. Иначе вам напихают все, в надежде, что что-то сработает.
Может и сработает, если психика выдержит.
Больше информации в моем ТГ канале.
