Психолог Александра Метальникова во всемирный день лени, 20 августа, рассказала, почему для организма полезно иногда лениться.
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» она уточнила, что лень оказывает положительное влияние на тело, ум и долгожительство. Она уточнила, что в некоторых странах, например в Японии, есть практика целенаправленного созерцания красоты, что можно приравнять к проявлению лени.
Главное, отметила психолог, — отличать лень от прокрастинации и отлынивания от работы. Так, если человек во время рабочего дня сидит в соцсетях — это прокрастинация, а если не выполняет поставленную задачу — это отлынивание.
Эксперт добавила, что лень часто связывают со страхом. Она призвала задуматься о том, чего человек боится, если ему кажется, что лень стала хронической.
Ранее ученые назвали семь необычных привычек, которые свойственны людям с высоким интеллектом.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».