Найти тему

20.08.24 Готовлю на несколько дней, ночь без мужа

С большим трудом встала в 7 часов, на весах 105,15, минус 350 гр. Как то надо сегодня раньше ложиться, завтра ехать в офис и встать надо будет в 5-40.

Поставила варится яйца. Подняла Ксюшу, заплела, одела, вручила мужу, повёз в садик, потом сразу на работу поедет. Яйца готовы, смешала с творожным сыром, перцом, намазала на бутеры, налила кофе, позавтракала.

482 ккал
482 ккал

Поставила в духовку котлеты из заморозки для мужа, для меня они жирные. Себе куриные сделаю. Пошла работать.

Первый перерыв. Котлеты уже давно готовы. Почистила картошку, перекрутила фарш себе на котлетки. Хорошо работать дома, даже за 15 минут перерыва успеваешь что-то сделать. Написала подруге, что не сможем их принять в гости в субботу, решили собраться в пятницу. Когда я буду что готовить? Надо что-то придумать.

Доработала до обеда, закинула картошку в духовку, котлетки на сковороде обжарила, пока запекалась картошка нарубила крабовый салат. Все готово. Кто молодец? Я молодец)

-2

Поела, всего и сразу. Вкусно.

640 ккал
640 ккал

Хотелось бы прилечь, но уже закончился обед, села работать. Во второй перерыв сложила себе обеды на 2 дня, запустила посудомойку, посуды еще на одну мойку, пусть ждет своей очереди. 15-30 позвонил муж, они только добрались до места, начинают работать, опять приедет ночью.

Закончила работать. Приготовила завтраки на 2 дня и перекусы, каллории все высчитала. Решила вывести собаку сразу, потом уже ехать в садик, а то мужа не известно когда ждать домой. Поехала за дочей, сегодня на машине, а то время много уже. Возле сада зашла в Красно-белое, купила сметану. Забрала Ксюшу, воспитатель говорит, не ест ничего от слова совсем. Не удивила. Ладно, когда-нибудь перерастет, я тоже не ела до 7 лет. Зашли к родителям, посидели минут 20, Ксюха съела бутерброд с колбасой. Поехали домой. Гречку дома отказалась есть, попросила хлеб с салом, сделала, поела, получила мороженку. Я тоже поела. Сегодня на 1810 ккал. В течение дня ещё виноград таскала и салат пока резала, пробу сняла, в калораж добавила.

504 ккал
504 ккал

Позвонил муж, монтаж не закончили, остается ночевать в гостинице в Даховской, правильно, я хоть спать буду спокойно, а не переживать, как он там в дороге. Позвонила родителям, папе придется приехать к 6 утра, чтоб я уехала на работу, а он Ксюшу увез в сад. К ним ехать ночевать она отказалась наотрез. Разобрали посудомойку, запустили еще одну. Покормили живность. Умылись, заплелись. Подготовили одежду на завтра. Ксюша говорит девочки из группы ходят на гимнастику, она тоже хочет. Надо завтра узнать можно ли начать сейчас ходить, а не с сентября. Вот уже и 22 часа, пойдем укладываться. Спокойной ночи.