Инфаркт миокарда - это критическое состояние, которое может быть летальным. Поэтому важно не допускать его возникновения и знать, что делать и как помочь человеку с инфарктом.
Как понять, что это именно инфаркт?
У инфаркта миокарда есть следующие симптомы, которые однозначно дают понять, что вы имеете дело именно с ним:
- Сильная, давящая боль в груди, которая может отдавать в руку, шею или челюсть (в основном с левой стороны)
- Отдышка
- Тошнота и рвота
- Потливость
- Слабость и головокружение
Что делать, если встретился с инфарктом лицом к лицу?
Во-первых без паники! При данном состоянии необходимо обеспечить скорейшее оказание медицинской помощи, поэтому порядок действий будет следующим:
- Вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Сообщите сначала адрес, а уже потом о том, что вы подозреваете инфаркт
- Усадите человека, уперев спину об твердую поверхность. Это снизит нагрузку на сердце
- Постарайтесь успокоить человека, убедите его в том, что все будет хорошо!
- Оставайтесь с пострадавшим до приезда бригады скорой медицинской помощи
Как не допустить развитие инфаркта у себя и близких?
Инфаркт очень опасен, поэтому профилактика - это самый надежный способ предотвратить данное заболевание. Нужно:
- Контролировать артериальное давление
- Контролировать уровень холестерина в крови
- Отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем)
- Правильно питаться
- Обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, так называемыми "кардио" нагрузками
- Контролировать хронические заболевания, например диабет
Будьте здоровы!