Инфаркт миокарда: как его распознать и что делать

Инфаркт миокарда - это критическое состояние, которое может быть летальным. Поэтому важно не допускать его возникновения и знать, что делать и как помочь человеку с инфарктом.

Как понять, что это именно инфаркт?

У инфаркта миокарда есть следующие симптомы, которые однозначно дают понять, что вы имеете дело именно с ним:

1. Сильная, давящая боль в груди, которая может отдавать в руку, шею или челюсть (в основном с левой стороны)
2. Отдышка
3. Тошнота и рвота
4. Потливость
5. Слабость и головокружение

Что делать, если встретился с инфарктом лицом к лицу?

Во-первых без паники! При данном состоянии необходимо обеспечить скорейшее оказание медицинской помощи, поэтому порядок действий будет следующим:

1. Вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Сообщите сначала адрес, а уже потом о том, что вы подозреваете инфаркт
2. Усадите человека, уперев спину об твердую поверхность. Это снизит нагрузку на сердце
3. Постарайтесь успокоить человека, убедите его в том, что все будет хорошо!
4. Оставайтесь с пострадавшим до приезда бригады скорой медицинской помощи

Как не допустить развитие инфаркта у себя и близких?

Инфаркт очень опасен, поэтому профилактика - это самый надежный способ предотвратить данное заболевание. Нужно:

1. Контролировать артериальное давление
2. Контролировать уровень холестерина в крови
3. Отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем)
4. Правильно питаться
5. Обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, так называемыми "кардио" нагрузками
6. Контролировать хронические заболевания, например диабет

Будьте здоровы!