Прыщи, также известные как озноб или потница, представляют собой маленькие красные или прозрачные волдыри, которые появляются на коже при закупорке потовых желез. Обычно они возникают в жаркую погоду или после интенсивных физических нагрузок, когда организм чрезмерно потеет. Пот не может затем должным образом достичь поверхности кожи и накапливается в потовых железах, что приводит к раздражению и воспалению. Мы раскрываем быстрые советов от летних прыщей.
Используйте легкий крем
Для молодой кожи идеально подойдут легкие кремы, которые увлажняют экстрактами водорослей или дрожжей и замедляют появление прыщей с помощью антибактериальных средств. Зрелой коже необходимы продукты, которые содержат омолаживающие ингредиенты, такие как экстракт магнолии и успокаивающий огурец, а также борются с загрязнениями с помощью экстрактов белого дерева или тимьяна.
Очищайте кожу
Время от времени очищайте кожу от солнцезащитного крема и смеси пота. Это легко сделать на пляже с помощью мицеллярного очищающего раствора. Нанесите на три или четыре ватных диска и возьмите с собой, завернутые в алюминиевую фольгу. Альтернатива: влажные очищающие салфетки для лица. После этого обязательно нанесите крем еще раз.
Выбирайте правильный солнцезащитный крем
Используйте солнцезащитные кремы, содержащие противовоспалительные соединения цинка, глицериллаурат, регулирующий выделение кожного сала, а также матирующие вещества, такие как перлит или производные сахара. Это означает, что он не содержит ингредиентов, вызывающих появление черных точек.
Обратите особое внимание на свой рацион
Витамины, минералы и микроэлементы (например, содержащиеся во фруктах, овощах, салатах, орехах и цельнозерновых продуктах) могут значительно улучшить цвет лица. Витамин С убивает бактерии прыщей, витамин А регулирует выработку кожного сала и роговых клеток. Витамин B6 оказывает гормонально-балансирующее действие, а цинк обладает противовоспалительными свойствами. При необходимости поддержите свой рацион пищевой добавкой.